果香の代餐條
描述
這款代餐條，嚼咀後有自然の淡淡果香～大家可以動手做看看！
是吃起來不會無聊の健康餅乾，當做解饞好物or營養代餐都很適合ㄛ！
Mamaの健康小知：
木瓜果膠是優良的洗腸劑，有整腸功能，減少廢物積聚。 可溶性果膠纖維能降低膽固醇，其膳食纖維可幫助排便。
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時間
45
分鐘
食材
步驟
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1.低粉過篩、燕麥壓碎備用、南瓜籽以120度烤8分鐘取出備用。
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材料A乾拌均勻。
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加入材料B，拌勻。
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加入材料C(依序加入拌勻)。
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加入材料D，壓拌均勻。
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讓麵團休息15分鐘，同時以140度預熱烤箱。
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麵團平鋪烤盤，壓平，厚度約1cm，切成適當大小(裁切圖於留言處）， 排放些許間距，入烤箱烘焙35分。
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取出放在通風處吹涼風待冷卻，即可食用。
小撇步
Mama小提醒：
a.椰子油夏天是液狀，冬天會凝固，太硬の化要隔水加熱溶化使用。
b.每台烤箱有所溫差，烘烤時間因烤箱而異，請自行觀察予以斟酌，好吃、有熟就ok嘍！
c.如果烤完冷卻後仍濕軟，可再度回烤6-10分鐘，取出後拿電風扇直吹到冷卻。
果醬食譜：
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