麥片

堅果麥片餅乾

《約40片》 清冰箱點心 把冰箱剛好現有的剩下東ㄧ點西ㄧ點的果乾材料通通拿來利用 做成減糖健康的手工餅乾 小朋友也超級喜歡

食材：無鹽奶油、細砂糖、鹽、全蛋、蜂蜜、麥片、綜合堅果、葡萄乾、低筋麵粉、牛奶

黑糖麥片饅頭

礙於疫情嚴重，在家做儲備糧食

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、酵母、燕麥片、黑糖、溫水、植物油

炒麥片

小小潻加料，可以有也可以沒，但加了、吃了，卻也回不去了。 一直不想要紅蔥頭口味，今就來試炒奶油蒜香麥片，加在古老傳統的香菇筍粥裡。...

食材：麥片、蒜末、雞蛋、奶油、塩

黑糖芝麻麥片穀餅

脆脆的餅乾口感，搭配芝麻及葵花子襯出餅乾原味的香氣

食材：低筋麵粉、黑糖、發酵奶油、燕麥片、芝麻+葵花子、雞蛋

香蕉牛奶麥片

本料理主要是吃食物的原味。 現盛裝大約5大匙的麥片，再 倒入鮮奶到半碗容量左右，已經 是標準的鮮奶麥片粥。 創意料理在加新鮮熟成的...

食材：麥片、鮮奶、香蕉＜熟成＞

麥片飯+袍子甘藍炒栗子肉

星期日 省力餐 星期日小孩第一次參加兒童唱詩班獻唱，雖然是小孩唱，但我好像比他還緊張😅~結束後整個放鬆下來~呼~覺得好累喔~~哈...

食材：麥片、袍子甘藍、豬肉、蒜、栗子仁、檸檬、胡椒

麥片蝦Cereal Shrimp

這是一道#馬來西亞料理 是海鮮餐廳必點之一 20分鐘就可以上桌的5星級料理 想看更多分享： IG: @linvonekitchen

食材：蝦、玉米粉、即食麥片、鹽、黃糖、奶粉或奶精 （可不放）

元氣果乾麥片優格

食材：燕麥片、小麥胚芽、混合堅果（核桃、葵花籽、湯匙 肉桂、肉荳蔻、鹽、蜂蜜、奶油、加州葡萄乾、噴霧式食用油cooking s、牛奶

營養水果麥片優格早餐

食材：香蕉（或其他水果）、熟地瓜、喜歡麥片 脆片、優格

嚐鮮｜麥片蝦*Singlong料理包

原先就很愛嚐試異國料理，去年不小心多囤了些料理包(汗)，趕緊逐一開箱。

食材：Singlong麥片蝦料理包、草蝦仁、薑泥、雞蛋，打散、奶油

《巧克力莓果麥片瑪芬蛋糕》低醣少油

苦甜巧克力瑪芬鬆軟微Q，咬開時酸甜莓果和巧克力爆漿超療癒😋 👩‍🍳 莓果：體積小小、顏色鮮艷的莓果有豐富的花青素，不但可以提升免...

食材：無糖可可粉、有機椰子油、椰糖、雞蛋、椰子粉、麥片、牛奶、無鋁泡打粉、冷凍綜合莓果

麥片甘酒

甘酒，被稱為喝的點滴，有豐富的維他命B群、胺基酸、葡萄糖、膳食纖維、寡糖、酵素，有助養顏美容、調整腸道…等等，為天然有機米釀酵而成...

食材：麥片(大燕麥片即可)、米麴、水

創意水果 孩子最愛吃的營養早餐 水果麥片

吃起來甜甜的配牛奶優格都很好吃 大人、小孩都愛的營養早餐水果麥片

食材：香蕉、優格、蘋果、奇異果、麥片

隔夜麥片

可可編推薦大家做這道食譜，連新手都能輕鬆完成的料理，最後加上椰蜜調味，好吃😍一起來試試看吧~

食材：COCO FRESCO有機椰奶、COCO FRESCO有機椰蜜、燕麥片、奇亞籽、火龍果、芒果

藜麥健康麥片🌷💕💋❤️❤️

藜麥健康麥片、口感豐富🥰😋😋💋又可健美、令皮膚回復彈性，勁like，啱晒想瘦身的小姐們

食材：藜麥、原片麥片、、3茶匙豆奶

早餐新選擇🤍高蛋白麥片/granola

我真的好喜歡吃起來有脆脆口感的麥片♡´･ᴗ･`♡ 自己做的granola營養十足，比起市售高糖高油的麥片，相信你會愛上烤過燕麥的香...

食材：大燕麥片（已熟化）、爆米香粒、蛋白乳清、肉桂粉、堅果醬or椰子油、低脂奶或燕麥奶、甜菊糖液、無糖糖漿、葡萄乾或蔓越莓乾

🔸無開火料理🔸優格水果麥片

之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。 我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店，有時候早餐會這樣吃🥰

食材：燕麥(在此是用桂格燕麥)、無糖優格、香蕉、蘋果、蜂蜜(看個人喜好

水果麥片餅乾

把水果麥片加入餅乾 吃起來有水果香又有爆米花的口感 出乎意料的好吃 值得嘗試

食材：奶油、砂糖、蛋、低筋麵粉、水果麥片