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蓮藕

蓮藕是健康又好料理的好食材,可以做成清爽脆口的涼拌小菜、或與其他食材一同快炒,也可以拿來燉湯,口感鬆軟十分清甜!

秋日好食光:蓮藕涼拌百香果 Ringo

食材:蓮藕、、百香果、糖、檸檬汁(可用白醋取代)

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素食蓮藕什錦羹 ZSROSE

好吃、容易做的素食羹湯

食材:紅蘿蔔、高麗菜(或大白菜)、香菇、熟筍片、素料(傳統市場)、蓮藕粉、鹽、烏醋、香油

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蓮藕香菇雞湯@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

食材:九斤雞雞腿、雞腳、蓮藕、乾香菇、金華火腿、鹽

秋葵炒蓮藕 Peggy Lo

食材:蓮藕、秋葵、蠔油、料理米酒、烏醋、糖、水、蒜片

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蓮藕排骨湯 [Ca Ca Cooking]

食材:蓮藕、排骨、蒜頭、鹽

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香煎蓮藕餅 芙芙little kitchen

蓮藕粒甜甜的,製成肉餅減少油膩感, 這是芙芙愛吃的蓮藕餅,很好送飯的呀。 詳細可以看以下網址: http://fufulittl...

食材:蓮藕、絞碎豬肉、蔥花、醃料:鹽、油、糖、醃料:雞粉、醬油、生粉

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蓮藕排骨貢丸湯(電鍋料理) 巧口手工丸子本舖

食材:巧口手工貢丸、梅花肉排骨、蓮藕、鹽巴、酒、醋

家鄉蓮藕香煎餅 ivy

食材:豬絞肉、蓮藕、玉米粒、蔥、香菜、醬油、蒜泥、鹽、糖、胡椒粉、米酒、香油

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超簡易蓮藕燒雞 Irene的美西灶腳

[Irene的美西灶腳]燉入味的蓮藕與雞腿超搭,是白飯的好朋友! 逛逛我的手寫食譜 https://www.facebook.co...

食材:去骨雞腿肉、紅蘿蔔、香菇、蓮藕、醬油、味霖

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超簡單常備菜''日式醋漬蓮藕'' 惠哥

秋天的蓮藕口感鬆軟適合煮湯,接近夏天的蓮藕口感較脆,很適合當常備菜,和醋糖一起醃漬,酸甜酸甜很開胃喔! 歡迎到惠哥窩居微日誌聊聊天...

食材:蓮藕、黃甜椒、白醋、白砂糖、鹽、水、研磨粗胡椒粒

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排骨紫山藥蓮藕湯 Chuan-Nu Lien

紫山藥一般比較少煮湯,因為容易化掉,所以放在最後才加,滾熟就好(清澈的湯)喜歡喝濃稠的湯,可以把山藥煮久一些,這樣湯汁會呈現淡淡紫色...

食材:排骨、蓮藕、紫色山藥、塩、香菜、水

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蓮藕排骨湯 Irene的美西灶腳

蓮藕是非常耐燉煮的食材,燉煮過後會呈現淡淡的粉紅色,與排骨是絕妙搭配,湯頭清甜。

食材:排骨、蓮藕、枸杞、薑片、蔥段

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照燒蓮藕雞塊 HanasKitchen

食材:雞腿肉去骨、蓮藕、太白粉、醬油、酒、砂糖、味霖、胡椒鹽

桂花糖蜜糯米蓮藕 & 冰糖蓮藕汁 雪倫窩居實驗廚房

食材:蓮藕、圓糯米、去殼紅棗、冰糖、桂花醬

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節氣料理-大雪NO.2❤蓮藕荸薺雪梨湯❤ 慢活i•cook

二十四節氣-大雪,今年是12/7, 冬至是12/22。大雪節氣後天氣越來越涼,從大雪至冬至這段期間, 宜多注意肩頸保養,小心風寒性感...

食材:排骨、蓮藕、荸薺、梨子、薑片、去核紅棗、鹽、水

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黑糖蓮藕(糖藕) Walles Chang

食材:蓮藕、黑糖、冰糖、牙簽

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蜜蓮藕 花媽甜心派

食材:蓮藕、冰糖,麥芽糖

蓮藕三吃之一~涼拌梅香藕片 廚房玩樂誌

食材:蓮藕、水、梅子醋、糖

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