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hyloee
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炒菠菜

炒菠菜

描述

菠菜富含鉀 是非常好的減肥食物喔

321 說讚 2 一起做

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 頭切成末並將洗乾淨的菠菜切成等長

  • 倒入油後,爆香末(喜歡辣的這時可以加入辣椒)

  • 木耳菠菜"莖部分"先放入拌炒

  • 略熟後 加入菠菜葉子部分 並加入些許ˇ水

  • 蓋上鍋蓋稍悶30秒後拌炒

  • 放上鮮味炒手後即完成了

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