百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜜塔木拉
416 食譜 7,223 粉絲

山藥佐味噌醋醬

山藥佐味噌醋醬

描述

山藥,自古以來視為滋養強壯.疲勞回復的養生食材,但因為具有天然的黏性,所以在調理方式上常常只限制於湯品等。

輕微川燙過的山藥,黏液減少,可減輕胃腸消化的負擔之外,還能同時享受清脆的口感,加上清爽順口的味噌醋沾醬,成為深受日本人歡迎的家庭小菜。

768 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 皮去掉之後.切成4公分左右的長條,泡醋水.防止變色。我使用2根。

    皮去掉之後.切成4公分左右的長條,泡醋水.防止變色。我使用2根。

  • 然後備一鍋滾水,放入山藥川燙1分鐘(仍然有點脆脆的口感)。若是2分鐘的話也可以,適自己口感而定。撈起來濾過水氣備用。

    然後備一鍋滾水,放入山藥川燙1分鐘(仍然有點脆脆的口感)。若是2分鐘的話也可以,適自己口感而定。撈起來濾過水氣備用。

  • 將味噌醋的材料,隔水加熱,或微波加熱至砂糖融化後攪拌勻勻。淋在山藥上,隨意撒上辣椒粉或海苔粉,就可以享用了。

    將味噌醋的材料,隔水加熱,或微波加熱至砂糖融化後攪拌勻勻。淋在山藥上,隨意撒上辣椒粉或海苔粉,就可以享用了。

小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。

歡迎來「蜜塔木拉咖啡座」坐一坐。
https://www.facebook.com/mitamuracafe
歡迎和我們一起研究分享食材。
https://www.facebook.com/groups/307824182738678/

2.2 萬 瀏覽
avatar
蜜塔木拉 416 食譜 7,223 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 家常菜 娃娃菜 馬鈴薯 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 白菜滷 三杯雞 滷肉 番茄炒蛋 雞湯 南瓜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 台式泡菜 花椰菜 炒飯 糖醋排骨 玉米濃湯 竹筍 馬鈴薯燉肉 鮭魚 四季豆 高麗菜 杏鮑菇 炒麵 番茄 低脂高蛋白 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 雞肉 排骨 香菇雞湯 菠菜 粽子 餅乾 櫛瓜 義大利麵 金針菇 雞胸肉 茄子 湯麵 豆腐 打拋豬 早餐 地瓜 麻婆豆腐