annie 770 食譜 2,033 粉絲 追蹤 山藥小炒 描述 山藥大減價,趁機炒一盤清爽的蔬食。 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #山藥 #家常菜 239 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 山藥 1段 紅蘿蔔 2根 黑木耳 數朶 雪豆 1小碗 白果 1包 鹽、糖、胡椒粉 適量 麻油 少許 步驟 黑木耳浸泡後洗淨撕成小塊,雪豆撕去老莖,紅蘿蔔去皮後切片。 煮滾一鍋水,先燙紅蘿蔔片。 再下黑木耳及白果。 最後加入雪豆,稍燙即可。撈起後沖冷水。 山藥去皮後切片。 起油鍋,先炒山藥。 加約一碗的高湯。燜煮一會兒,至湯汁略微收乾。 加入其他川燙過的食材,適量的鹽、少許糖及胡椒粉調味,翻炒均勻,起鍋前淋少許麻油。 1.9 萬 瀏覽 2018/08/23 發表