超滋潤雪梨水 [簡易食譜]

Mrs P's Kitchen
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描述

冬天到,皮膚喉嚨開始變乾,特別是女性必定要一些湯水滋潤一下。但燉湯時間長,這個雪梨水便最適合懶人。不用一小時便有一大鍋滋潤的雪梨水,最簡單天然的材料便是最好的養生品!

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時間

60 分鐘

食材

5個
6粒
150克
150克
少許
3公升

步驟

  • 雪梨洗淨,去皮切塊

    雪梨洗淨,去皮切塊

  • 無花果切小塊,將所有材料及三公升水放入大鍋內

    無花果切小塊,將所有材料及三公升水放入大鍋內

  • 用大火煮沸,再轉小火煮約40分鐘,加少許冰糖煮至溶化即成!

    用大火煮沸,再轉小火煮約40分鐘,加少許冰糖煮至溶化即成!

小撇步

可自行加減冰糖份量,如不夠甜會有酸味

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共 1 則
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  • Kim Phea
    Kim Phea

    😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

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