annie 770 食譜 2,031 粉絲 追蹤 銀耳百合雪梨糖水 描述 這道甜湯清肺止咳,清熱去火,美容養顏,濃稠爽滑,特別適合女性朋友飲用。 #素食 #蔬食 258 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 銀耳 1-2朶 百合、蓮子 隨意 雪梨 2個 枸杞子 2大匙 冰糖 適量 步驟 銀耳泡軟後撕成小朶;雪梨削皮去心,切成小塊;蓮子、百合洗淨;枸杞泡水後瀝乾。 鍋中水煮開後放入雪耳、蓮子、百合,大火煮開後轉小火。 煮至銀耳有些濃稠時放入梨塊,冰糖。 煮至梨塊透明,最後加入枸杞再煮一下即可。 1.8 萬 瀏覽 2016/02/23 發表