義式鮮蔬涼麵線

描述
炎熱的天氣就會想要吃點清爽、不油膩又冰涼的料理。
酸酸甜甜的小蕃茄富含維他命C,不但可以美白還可以增進食慾;秋葵屬高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的水溶性膳食纖維,對害怕體重上升的女性來說是很好的選擇。再加上蒜頭和九層塔的香氣,馬上就可以讓人開胃又食慾大增。
醬油部分建議用涼拌用的醬油或是柴魚昆布醬油,不要使用味道和色澤較重的醬油,這樣吃起來才有清爽的感覺,也不會搶味。
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酸酸甜甜的小蕃茄富含維他命C,不但可以美白還可以增進食慾;秋葵屬高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的水溶性膳食纖維,對害怕體重上升的女性來說是很好的選擇。再加上蒜頭和九層塔的香氣,馬上就可以讓人開胃又食慾大增。
醬油部分建議用涼拌用的醬油或是柴魚昆布醬油,不要使用味道和色澤較重的醬油,這樣吃起來才有清爽的感覺,也不會搶味。
湯 櫛瓜 高麗菜 菠菜 四季豆 蒸蛋 金針菇 花椰菜 滷肉 麻婆豆腐 竹筍 雞湯 鮭魚 炒飯 粽子 義大利麵 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 打拋豬 雞蛋豆腐 豆腐 高麗菜飯 台式泡菜 玉米濃湯 南瓜 白菜滷 早餐 餅乾 三杯雞 娃娃菜 番茄 糖醋排骨 小黃瓜 湯麵 低脂高蛋白 杏鮑菇 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 地瓜 排骨 雞肉 番茄炒蛋 炒麵 家常菜 馬鈴薯 香菇雞湯 瓜仔肉 茄子