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艾華斯
230 食譜 194 粉絲

簡易全麥能量棒

簡易全麥能量棒

描述

一個健康小吃
作為下午茶或早點也不錯呢~~

256 說讚 1 一起做

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 焗盤鋪上烘焙紙

  • 先將所有乾性材料拌勻,然後加入濕性材料,拌勻後放上焗盤,將材 料壓實,厚度約為1至2cm (這個模具做的厚度為1cm)

  • 放入已預熱焗爐,用攝氏160度焗20-30分鐘

  • 放涼後切條/塊即成

小撇步

~ 朱古力粒、亞麻籽、紅莓乾及合桃可換成其他喜愛的果乾或果仁
~ 可因應蜜糖的濃稠度調節水及蜜糖的份量,我用的蜜糖較稀

歡迎有空來我的網誌看看~
http://chengsfactory.blogspot.hk/

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艾華斯 230 食譜 194 粉絲

沒有科學頭腦卻熱愛烘焙的女子,享受在廚房進行各種烹飪實驗,喜愛與文字玩遊戲,也喜歡帶著照相機發掘生活中的小趣味。

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