香蔴芥末蘆筍【無油煙料裡】
食材
蘆筍
150g
熟白芝麻
少許
【醬汁】和風醬油或醬油膏
1大匙
【醬汁】芝麻醬
2小匙
【醬汁】芥末醬
1小匙
【醬汁】白醋
1小匙
【醬汁】蜂蜜或味霖
1/2小匙
【醬汁】涼開水
2小匙
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1 準備材料 -
2 蘆筍先燙熟
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3 泡涼開水
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4 裝盤淋上調好的醬汁撒一點熟白芝麻就完成了。
小撇步
也可以換成其他蔬菜
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