漢堡肉 每次去早餐店吃到的漢堡肉都薄薄的一片,吃起來很不過癮,干脆自己做拿來配飯吃或是夾土司吃都很讚。

漢堡肉


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每次去早餐店吃到的漢堡肉都薄薄的一片,吃起來很不過癮,干脆自己做拿來配飯吃或是夾土司吃都很讚。

份量
3 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
350g
1小條
1顆
1茶匙
  • 1
    紅蘿蔔去皮後刨絲,然後再稍微剁碎一點。
  • 2
    把約一茶匙的醬油和蛋白倒入絞肉中。只要加蛋白就好哦!!
  • 3
    然後用手揉至有點黏稠的狀況,我會邊捏它邊丟它,讓它多點彈性的感覺。
  • 4
    把弄好的絞肉,捏成球狀。通常去大賣場買一盒的絞肉可以做成這個大小6個。
  • 5
    放至平底鍋用小火煎,放入後先讓接觸鍋子的那一面微煎一下後,用鏟子壓平它,我後來發現用煮湯的圓湯匙會比較好壓。然後翻面反覆煎至熟透,就大功告成囉!!
小撇步

如果喜歡吃洋蔥的,可以用約半顆的洋蔥切碎一起拌入,吃起來會更鮮甜。

2013/08/18 發表 12.0 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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請問蘿蔔是直接拌進絞肉裡面,抓成球型嗎?

2 years ago
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作者回應

對,全部都加進去拌拌,再捏成球型。

2 years ago
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你好 請問若是要製作較多的量存放冷凍要先煎過的再冷凍還是直接冷凍?要吃的時候要解凍嗎?還是直接煮呢?感謝🙇🏻‍♀️

3 years ago
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作者回應

直接冷凍就好。我是都會用保鮮膜一顆顆包起來,然後再放入冷凍,就不會黏在一起。
要吃時要先解凍再煎喲!

3 years ago
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今晚就來做這個 明天就可以吃嚕!!

6 years ago

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