百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

滷花菜虱目魚肚

滷花菜虱目魚肚

描述

【滷花菜虱目魚肚】▪️1368

鮮美的滷虱目魚肚,配飯也是必須扒個2碗白飯
搭配一些白花椰菜,整個就是營養豐富

影音食譜:https://youtube.com/shorts/xRM-_O0n8mo?si=Hqsg2GblDjCrhuI4

7 說讚

食材

步驟

  • 食材

    食材

  • ❶魚肚洗淨、花菜切小朵
❷炒鍋熱油先炒香薑絲、蔥白和豆豉,再加入調味料,醬油、米酒胡椒、砂糖炒出醬香
❸加適量水煮沸後,放入魚肚,滷15分鐘後放入花菜煮熟,最後撒點蔥花即可

    ❶魚肚洗淨、花菜切小朵 ❷炒鍋熱油先炒香絲、白和豆豉,再加入調味料,醬油、米酒胡椒、砂糖炒出醬香 ❸加適量水煮沸後,放入魚肚,滷15分鐘後放入花菜煮熟,最後撒點花即可

1,954 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 花椰菜 滷肉 高麗菜飯 高麗菜 湯麵 排骨 涼拌小黃瓜 茄子 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 南瓜 雞胸肉 香菇雞湯 雞肉 酸辣湯 豆腐 瓜仔肉 番茄炒蛋 鮭魚 三杯雞 糖葫蘆 打拋豬 竹筍 白菜滷 四季豆 番茄 餅乾 糖醋排骨 玉米濃湯 麻婆豆腐 雞湯 早餐 蕃茄燉牛肉 炒飯 金針菇 低脂高蛋白 炒麵 義大利麵 台式泡菜 蒸蛋 粽子 菠菜 小黃瓜 家常菜 馬鈴薯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 娃娃菜