🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
清炒花菜(二)
灶頭鑊尾簡單炒花椰菜，清爽不油膩、無腥味生澀味🥦 🥬相關食譜：「清炒花菜(五辛素)」、「咖哩花椰菜(五辛素)」、「印尼咖哩鮮蔬(五辛素)」
食材：白花菜、蒜頭、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、植物油
花菜
176 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「花菜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
炒青花菜🥦
Amy's Kitchen炒青菜很家常，分享輕鬆優雅快速炒出鮮綠的青花菜🥦。
食材：青花椰菜、蒜瓣、油、鹽
-
-
熗炒白花菜
王木子不管白花綠花在我們家都是百吃不厭的花，時常換著方法料理，簡單易快速即可上桌。
食材：白花椰菜、蒜末薑末、醬油、乾辣椒、蠔油、糖、米酒
-
炒青花菜（花椰菜）
君媽咪花椰菜真的是我最愛的青菜之一 自己做的還是比較安心
食材：青花菜（花椰菜）、蒜頭、紅蘿蔔
-
泡菜白蝦花菜炒烏龍麵
零與壹的料理世界95元 酸酸辣辣
食材：烏龍麵、鹽、白蝦、味精、花菜、愛之味韓式泡菜、水
-
紅麴雞肉花菜湯
浦維老師的料理廚房【紅麴雞肉花菜湯】 今天來分享紅麴雞肉花菜湯食譜，鮮甜養生 影音食譜：https://youtube.com/shorts/K...
食材：雞腿肉、白花菜、袖珍菇、蛤蜊、薑絲、紅麴、米酒、胡椒粉、鹽巴、水
-
-
鯖魚煨白花菜
浦維老師的料理廚房【鯖魚煨白花菜】 鹹香的鯖魚，煎出魚油香後，再來煨煮蔬菜，更鮮美 影音食譜： Tips :鯖魚本身有鹹度，所以調味可以減少，...
食材：鯖魚、白花菜、蒜片、蔥段、辣椒、米酒、醬油、胡椒粉、水
-
滷麵筋白花菜
浦維老師的料理廚房突然很想吃麵筋，搭配現在盛產的白花菜，好吃 影音食譜：https://youtube.com/shorts/grsd07g-Gws
食材：白花菜、麵泡、香菇、蒜末、蠔油、米酒、砂糖、水
-
雙花菜雞肉サラダ
詹美樹好運著時鐘，tiàm BIH 搪著 lán 思思念念 ê 蓬萊米 tse 決定 ài 來 tsit 盤。
食材：雞襟胸、白花仔菜、青花仔菜、Khu-lì-mù、滾水、Ka-lí 粉、洋蔥、鹽、胡椒
-
酥炸白花菜
Annie's Kitchen超美味的一道菜！ IG: https://www.instagram.com/yatingchenlove/ blog: htt...
食材：白花菜、麵粉、黑胡椒鹽、香菜、孜然粉、素蠔油、辣椒粉、辣椒（視個人能承受的辣度、水、燒油
-
-
炒青花菜
Amy's Kitchen青花椰的好不用多說，分享不用5分鐘炒出漂亮綠花椰的做法，夏天做菜優雅不心累，
食材：青花菜、台灣玉米筍、台灣紅蘿蔔、台灣蒜頭、辣椒（不吃辣可省略）、鹽巴、油
-
清炒花菜(五辛素)
灶頭鑊尾花菜的土腥味讓許多人退避三舍，老媽教我和芹菜一起炒！ 🥬相關食譜：「咖哩花椰菜(五辛素)」、「印尼咖哩鮮蔬(五辛素)」
食材：花椰菜、芹菜、蒜頭、胡蘿蔔、香菇蒂、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、熱水
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「花菜」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
醋溜下水白花菜
浦維老師的料理廚房開胃下飯醋溜下水白花菜 影音食譜：https://youtube.com/shorts/c9qbd41_Ud0
食材：鴨胗、鴨心、白花菜、蒜末、蔥段、辣椒、醬油、米酒、烏醋、砂糖、香油、胡椒粉、水、太白粉水
-
培根炒青花菜(綠花椰菜）
太太上班很忙花椰菜抗氧化維生素營養價值高,和培根ㄧ起清炒,簡單美味 IG:🔍太太上班很忙
食材：青花椰菜、吐司用培根、洋蔥、蒜片
-
-
辣烤白花菜
浦維老師的料理廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜：https://youtube.com/short...
食材：白花菜、蒜末、韓式辣粉、黑胡椒匙、鹽巴、橄欖油
-
燒肉滷白花菜
浦維老師的料理廚房白花菜和五花肉一起燉滷，有肉又有菜，湯汁也多了白花菜的鮮甜 影音食譜：https://youtube.com/shorts/Uh1...
食材：五花肉、白花菜、蒜頭、辣椒、醬油、米酒、胡椒粉、砂糖
-
炒青花菜
Amy's Kitchen青花菜(綠色)和花椰菜(白色)都是十字花科的好菜，搭配鮮菇跟紅蘿蔔簡單蒜炒營養好吃。
食材：青花菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、蒜片、鹽巴、油
-
干鍋花菜
我的廚房新花樣正當令的白花椰菜一般清炒著吃就很可口了，今天試試不一樣的知名川味花椰菜料理~「干鍋花菜」。 這道料理因為多加了一些辛香料和豬肉一起...
食材：白花椰菜、豬肉片、蒜米、蔥、香辣醬、辣椒、醬油、乾辣椒、糖、花椒粒、雞粉、米酒
