
干鍋花菜
我的廚房新花樣正當令的白花椰菜一般清炒著吃就很可口了,今天試試不一樣的知名川味花椰菜料理~「干鍋花菜」。 這道料理因為多加了一些辛香料和豬肉一起...
食材:白花椰菜、豬肉片、蒜米、蔥、香辣醬、辣椒、醬油、乾辣椒、糖、花椒粒、雞粉、米酒
正當令的白花椰菜一般清炒著吃就很可口了,今天試試不一樣的知名川味花椰菜料理~「干鍋花菜」。 這道料理因為多加了一些辛香料和豬肉一起...
食材:白花椰菜、豬肉片、蒜米、蔥、香辣醬、辣椒、醬油、乾辣椒、糖、花椒粒、雞粉、米酒
今晚炒盤營養滿分的蔬食料理吧~ 雖然青花菜的處理方法百百種 ... 但這邊炒出來是還滿脆又好吃的:P ‣‣ 影片教學:http...
食材:青花菜、嫩薑、紅蘿蔔、木耳、玉米筍
食材:水、薑絲、青花菜、紅蘿蔔絲
涮嘴的料理
食材:花菜干、五花肉或豬肉絲、醬油、蒜苗斜切、蠔油、辣椒、糖、蒜末、米酒
清年菜囉~ 過年擺盤花菜加幾個蛋煎一煎,簡單又營養,夾土司,配稀飯花菜的清甜配上洽洽的雞蛋,香甜好吃喔
食材:白綠花菜、雞蛋、胡椒鹽、蔥花
抱歉,昨天講很多,但我只是想分享健康的重要性。而健康的方式有很多種,我喜歡煮飯,所以我從這方面分享,希望不會給大家壓力。 最近買...
食材:如下
食材:白花菜、蒜頭、水、鹽
因為這星期要作大腸鏡還有胃鏡檢查,要開始吃低渣的食物,所以上周末決定趕快出清一下冰箱裡不能吃的東西,除了蔬菜之外最大的部分就是奶類...
食材:白花椰菜切碎、青蒜切細末、日本日曬海鹽、白蘿蔔切小片、小磨坊黑胡椒粗粒、鮮奶油、Extra Virgin橄欖油、鮮奶、[煮蔬菜]熱開水、[裝飾用]小磨坊黑胡椒粗粒
不是什麼宴客菜,卻是我很愛的家常湯品。今天的白花菜排骨湯為了配色與更多營養加了青豆仁。 從冰箱翻出冷凍青豆仁加冷凍白花菜,加上豬...
食材:豬軟骨排骨、白花菜、青豆仁、鹽、烹大師鰹魚粉、米酒
食材:水、薑絲、蒜末、肉絲、青花菜、紅蘿蔔絲
食材:青花菜、培根、鹽、沙拉油
食材:米、高麗菜、花菜、鹽巴、雞肉、蛋
過了一個年,冰箱裡的菜要陸續清了,快不行的白花菜滷起來美味又下飯。
食材:白花菜、薑、八角、辣椒、花椒粒、醬油、醬油膏、十三香滷味醬、白胡椒粉
翠綠好清爽,清炒一下就上桌
食材:綠花椰菜、蒜瓣、鹽、黑胡椒、冷水
影音食譜連結:https://youtu.be/4_nF2-9B-UY 今天分享臘肉料理,香辣干鍋白花菜,加上臘肉的鹹香,美味好吃
食材:白花菜、臘肉、蔥段、乾辣椒、蒜片、蠔油、米酒
翠綠好清爽,清炒一下就上桌
食材:花椰菜、蒜瓣、鹽、黑胡椒、冷水
#10分鐘快速料理 影音食譜:https://youtu.be/wPL5edNDwTY 金針花富含鐵質,大人小孩都適合吃,搭配...
食材:金針花、白花菜、鮮香菇、蒜片、雞粉、胡椒粉、香油
腹脅牛排是從牛的腹部尾端切割的一塊扁扁的肉,又叫做「法蘭克牛排」,台灣的廠商也很少進口這一塊肉,是墨西哥料理愛用的部位。
食材:腹脅牛肉、澎湖冰花菜、冷壓初榨橄欖油、巴薩米克醋、檸檬、雞肉沙拉、紅藜麥麵包、杏仁果、海鹽、黑胡椒