莧菜豆腐羹
描述
最近是莧菜的季節,莧菜含有豐富的鈣質及鐵質,對於發育中的小朋友或是老人家,都是相當有益又營養的食材。
印象中的莧菜,除了清炒就是煮成莧菜吻仔魚,但這次我把莧菜變成好吃又營養的豆腐羹,你們也可以在家試試看哦!
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- 收錄在:【第300週】一週菜單
份量
4
人份
時間
10
分鐘
最近是莧菜的季節,莧菜含有豐富的鈣質及鐵質,對於發育中的小朋友或是老人家,都是相當有益又營養的食材。
印象中的莧菜,除了清炒就是煮成莧菜吻仔魚,但這次我把莧菜變成好吃又營養的豆腐羹,你們也可以在家試試看哦!
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