
莧菜吻仔魚粥
GNi食材:莧菜、吻仔魚、白飯、沙拉油、蒜頭、蛋、水、米酒、鹽、胡椒粉
食材:莧菜、吻仔魚、白飯、沙拉油、蒜頭、蛋、水、米酒、鹽、胡椒粉
食材:紅莧菜、蒜末
吻仔魚可提供低脂優質的蛋白質,比較好吸收。而且莧菜含有鎂,可促進鈣質吸收👍 很適合寶寶呢!
食材:吻仔魚、莧菜、白米、蔬菜高湯
食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、鰹魚粉
莧菜魩仔魚 / 給新手的料理教學 我小時侯都以為,莧菜炒起來就是一定會滑滑的 長大才知道,那是勾了芡呀~ 完...
食材:莧菜(切段狀)、魩仔魚(洗淨瀝乾)、蒜頭(切碎末)、食用油、鹽、太白粉水、水
食材:吻仔魚、莧菜、太白粉、蒜頭
一到兩人份莧菜羹
食材:莧菜、吻仔魚、太白粉/水、豬肉末、蒜頭、鮮味炒手、鹽、雞蛋
莧菜和吻仔魚就是超級靈魂伴侶啊!!營養又好吃!!
食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭或薑絲、鹽巴、太白粉、水
食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、米飯、米酒、水、雞湯塊
食材:紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、太白粉、橄欖油、鹽巴、水
莧菜營養價值很高,歐膩教你用最輕鬆的烹煮方式,煮出高級餐廳的羮湯料理❤
食材:莧菜、吻仔魚、玉米粉、蒜末、白胡椒粉、鹽巴
靠海小城、擁有豐富海產資源;海鮮入菜,金山人的生活日常。 鮮甜吻仔魚配上軟嫩營養莧菜,清爽、無負擔的經典在地美食。 「影音食譜」...
食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭、辣椒、太白粉(勾芡用)、鹽巴、烹飪油、水
炒起來有點滑滑的莧菜,加點吻仔魚超下飯,ㄧ種鹹香的美味,也讓莧菜更添風味。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m....
食材:莧菜、熟吻仔魚、鹽、蒜頭
食材:莧菜、吻仔魚、蒜末、油、鹽、糖、太白粉水、米酒
濃郁的蒜味和微鹹的海產味讓平凡的燙青菜變成營養的下飯菜。魩仔魚酥請參考昨天的貼文。
食材:紅莧菜、蒜香魩仔魚酥
快速又營養
食材:莧菜、吻仔魚、太白粉、蒜頭、水、鹽
吻仔魚的鮮味及莧菜的甜味,融合在一鍋,簡單吃到美味! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary...
食材:莧菜、吻仔魚、米、鹽、鰹魚粉
莧菜的香氣搭配吻仔魚的鹹度,絕配
食材:吻仔魚、莧菜、大蒜、鹽