
蒜炒莧菜吻仔魚
💙嘉嘉❤️食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、鰹魚粉
食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、鰹魚粉
莧菜魩仔魚 / 給新手的料理教學 我小時侯都以為,莧菜炒起來就是一定會滑滑的 長大才知道,那是勾了芡呀~ 完...
食材:莧菜(切段狀)、魩仔魚(洗淨瀝乾)、蒜頭(切碎末)、食用油、鹽、太白粉水、水
食材:吻仔魚、莧菜、太白粉、蒜頭
一到兩人份莧菜羹
食材:莧菜、吻仔魚、太白粉/水、豬肉末、蒜頭、鮮味炒手、鹽、雞蛋
莧菜和吻仔魚就是超級靈魂伴侶啊!!營養又好吃!!
食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭或薑絲、鹽巴、太白粉、水
食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、米飯、米酒、水、雞湯塊
莧菜營養價值很高,歐膩教你用最輕鬆的烹煮方式,煮出高級餐廳的羮湯料理❤
食材:莧菜、吻仔魚、玉米粉、蒜末、白胡椒粉、鹽巴
食材:紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、太白粉、橄欖油、鹽巴、水
炒起來有點滑滑的莧菜,加點吻仔魚超下飯,ㄧ種鹹香的美味,也讓莧菜更添風味。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m....
食材:莧菜、熟吻仔魚、鹽、蒜頭
食材:莧菜、吻仔魚、蒜末、油、鹽、糖、太白粉水、米酒
濃郁的蒜味和微鹹的海產味讓平凡的燙青菜變成營養的下飯菜。魩仔魚酥請參考昨天的貼文。
食材:紅莧菜、蒜香魩仔魚酥
快速又營養
食材:莧菜、吻仔魚、太白粉、蒜頭、水、鹽
吻仔魚的鮮味及莧菜的甜味,融合在一鍋,簡單吃到美味! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary...
食材:莧菜、吻仔魚、米、鹽、鰹魚粉
莧菜的香氣搭配吻仔魚的鹹度,絕配
食材:吻仔魚、莧菜、大蒜、鹽
又到了時令蔬菜-莧菜的季節,莧菜除了炒吻仔魚,再加上皮蛋、鹹蛋的加持讓美味程度大提升。
食材:莧菜、吻仔魚、鹹蛋、皮蛋、嫩薑、米酒
莧菜和吻仔魚是非常絕妙的搭配,不管熱炒還是煮湯它們都非常絕配。
食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭、玉米粉水、胡椒粉、油、鹽、水
魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質,每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣,可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質,容易被人體消...
食材:白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜
莧菜入湯總是有鮮滋味! 昨天買到了嫩嫩的有機白莧菜,上個月去印尼有買到吻仔魚,加上從台北帶回來的香菇,今天就來碗莧菜吻仔魚香菇粥吧!!
食材:有機紅白糙米、莧菜、吻仔魚、香菇、番茄、橄欖油、水、白胡椒