豆腐鮮蚵
描述
快速的新鮮蚵仔料理，不用先過水，直接下鍋煮，再配上嫩豆腐，健康低卡又下飯！
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
- 收錄在：【第297週】一週菜單
份量
4
人份
時間
30
分鐘
廚房女漢子Rita's
1,368
食譜
2.8 萬
粉絲
愛吃又怕死～被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭；後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公～國外工作的日子ㄧ切靠雙手，料理當減壓有時候還解解鄉愁～
繼續閱讀也可以試試看
沂 作者廚房女漢子Rita's
大家都在查
排骨 茄子 湯麵 湯 三杯雞 馬鈴薯 豆腐 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 番茄炒蛋 雞湯 滷肉 打拋豬 酸辣湯 四季豆 餅乾 竹筍 杏鮑菇 金針菇 鮭魚 櫛瓜 糖醋排骨 番茄 麻婆豆腐 娃娃菜 雞胸肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 地瓜 台式泡菜 花椰菜 低脂高蛋白 粽子 早餐 白菜滷 瓜仔肉 玉米濃湯 炒麵 雞蛋豆腐 家常菜 糖葫蘆 菠菜 炒飯 義大利麵 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 雞肉 南瓜