全部分類 家常菜色 素食/蔬食 (1,379) 扁蒲麻油猴頭菇/素食 湘湘創意素食料理 161 食譜 1,265 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 那天朋友送我一個很大的扁蒲，想著要煮什麼好？我還真沒煮過扁蒲ㄟ，後來想想還是懶人料理好了😁 我喜歡當餐食材當餐吃完，像瓜類寒性食材我就會跟麻油、咖喱、辣椒⋯等去平衡他的寒暑性，這樣吃素就不會寒嘍！ 食材 油 適量 扁蒲 一顆 鹽 適量 麻油猴頭菇 一包 水 一碗公 毛豆 適量 紫米糕 一包 枸杞 適量 🍳今日食材： 油、扁蒲、鹽、麻油猴頭菇、水、毛豆、紫米糕、枸杞 💁🏻♀️作法： 1.開火後倒入少許橄欖油，放入扁蒲加點鹽炒一下 2.放入麻油猴頭菇、水、毛豆，煮到扁蒲熟軟 3.放入紫米糕、枸杞，煮熟即完成 小撇步 🔺FB連結 https://www.facebook.com/1412018535/posts/10217247319441000/?d=n 2020/08/05 發表 3,809 瀏覽
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