洋蔥優格雞胸🐔


Diagon Alley
71 食譜 164 粉絲
限12字

左邊水煮、右邊氣炸鍋
都好吃但個人比較愛氣炸👍
逆著肌纖維吃口感鬆軟多汁不乾柴😂

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

一盒
80克
半顆
適量
  • 洋蔥、優格、雞胸、調味料抓醃

    洋蔥、優格、雞胸、調味料抓醃

  • 加水淹到八分滿,冰箱醃約兩個小時以上

    加水淹到八分滿,冰箱醃約兩個小時以上

  • 水煮滾後丟入雞胸,小火煮5分鐘後關火悶約10分鐘

    水煮滾後丟入雞胸,小火煮5分鐘後關火悶約10分鐘

  • 氣炸鍋180°15分鐘中間反面

    氣炸鍋180°15分鐘中間反面

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留言

共 2 則
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  • 感謝分享!
  • 請問若不使用氣炸鍋,能用蒸鍋或烤箱嗎
    先說聲抱歉沒看到才那麼晚回😅 電鍋跟烤箱料理的時間又會不一樣哦會再實驗看看再分享😁

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