絲瓜魚皮蛤蜊麵線 - 夏季清爽暖心料理

貝拉嚕那
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描述

柔軟的麵線搭上大塊飽水多汁的絲瓜,一口吃下,絲瓜塊裡湯汁流入口中,滿滿絲瓜湯汁混著蛤蜊、魚皮鮮味實在好滿足,不妨趁著現在絲瓜產季,來試試這道簡單營養又爽口的『絲瓜魚皮蛤蜊麵線』吧!
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食材

1 條 約650克
1 束 (80克)
85克
6顆
80克
4片
800ml
1 大匙

步驟

  • 將所有材料備齊。

    將所有材料備齊。

  • 刨除絲瓜表皮後將絲瓜剖半再切成三條狀 ,最後再將條狀絲瓜切三等份(如下圖),另外,松阪肉切成約1.5公分的肉條,魚皮則是切成長條狀。

    刨除絲瓜表皮後將絲瓜剖半再切成三條狀 ,最後再將條狀絲瓜切三等份(如下圖),另外,松阪肉切成約1.5公分的肉條,魚皮則是切成長條狀。

  • 一塊絲瓜長度約6公分,這樣大塊的絲瓜吃起來的口感較飽水多汁,也能避免絲瓜太軟爛和麵線全部糊在一起。

    一塊絲瓜長度約6公分,這樣大塊的絲瓜吃起來的口感較飽水多汁,也能避免絲瓜太軟爛和麵線全部糊在一起。

  • 將絲瓜及薑片放入冷水鍋中,開中火煮至水滾。

    將絲瓜及薑片放入冷水鍋中,開中火煮至水滾。

  • 水滾後放入松阪肉燙至表面熟。

    水滾後放入松阪肉燙至表面熟。

  • 接著轉中大火將虱目魚皮放入滾水中。
★ 滾燙的水可讓魚皮快速收縮緊實,也能避免魚皮破損,讓魚皮保持完整。

    接著轉中大火將虱目魚皮放入滾水中。 ★ 滾燙的水可讓魚皮快速收縮緊實,也能避免魚皮破損,讓魚皮保持完整。

  • 當魚皮捲曲後將火力轉回中火並放入蛤蜊。

    當魚皮捲曲後將火力轉回中火並放入蛤蜊。

  • 蛤蜊打開後馬上放入麵線並用筷子將麵線拌開避免沾粘。

    蛤蜊打開後馬上放入麵線並用筷子將麵線拌開避免沾粘。

  • 湯再次滾後倒入一大匙米酒並用筷子輕柔攪拌。

    湯再次滾後倒入一大匙米酒並用筷子輕柔攪拌。

  • 最後嚐一下湯頭再依自己喜好加入鹽巴調味,味道確認後即可關火,完成!
★ 因為麵線本身就有鹽味,所以記得先嚐一下湯頭再決定鹽巴的量,有些麵線鹹度很夠,甚至只需加一小撮鹽或不加鹽。

    最後嚐一下湯頭再依自己喜好加入鹽巴調味,味道確認後即可關火,完成! ★ 因為麵線本身就有鹽味,所以記得先嚐一下湯頭再決定鹽巴的量,有些麵線鹹度很夠,甚至只需加一小撮鹽或不加鹽。

小撇步

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貝拉嚕那 131 食譜 1,983 粉絲

Hi 大家好,我是貝拉~ 很開心在愛料理分享我的食譜 歡迎大家一起來做料理喔! 📌 參與著作:「冷便當聖經」 📍 發文系列: 🔸 辦公室女孩の午食便當 🔸 嫁妝廚藝 🔸 我的瓶瓶罐罐小點心 🔸 五點半的餐桌 🔸 開動!吃晚餐 💌連絡信箱:[email protected]

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