全部分類 家常菜色 涼拌 (844) 山藥納豆拌秋葵 分享傳送傳送列印 野犬 571 食譜 3,069 粉絲 追蹤 17 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 三種黏人的食材合在一起，會是怎樣滋味？ 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 秋葵 8根108g 山藥 180g 納豆 1盒 香麻油 1小匙 鹽 少許 白芝麻 1小匙 1 秋葵放入滾水中川燙1分鐘後撈起。 2 秋葵去蒂頭後輪切小段。 3 山藥去皮後在醋水中泡一下，這樣表面比較不會黏手，較好料理。 4 山藥切成細長條。 5 納豆用筷子拌出黏性。 6 將秋葵、山藥、納豆放入小缽。 7 加入納豆附的醬油和芥末醬。 8 再加入香油、少許鹽、白芝麻，拌一下就完成。 9 清爽好吃，健康營養也滿點。 2020/07/16 發表 1,469 瀏覽
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