山藥納豆拌秋葵 野犬 662 食譜 3,750 粉絲 追蹤 62 說讚 2 跟著做 留言 讚 收藏 描述 三種黏人的食材合在一起，會是怎樣滋味？ 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 秋葵 8根108g 山藥 180g 納豆 1盒 香麻油 1小匙 鹽 少許 白芝麻 1小匙 步驟 秋葵放入滾水中川燙1分鐘後撈起。 秋葵去蒂頭後輪切小段。 山藥去皮後在醋水中泡一下，這樣表面比較不會黏手，較好料理。 山藥切成細長條。 納豆用筷子拌出黏性。 將秋葵、山藥、納豆放入小缽。 加入納豆附的醬油和芥末醬。 再加入香油、少許鹽、白芝麻，拌一下就完成。 清爽好吃，健康營養也滿點。 2020/07/16 發表 1.1 萬 瀏覽
茉莉花
嘰嘰魏
