百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
極簡廚房
66 食譜 314 粉絲

(健康版)蝦多士

(健康版)蝦多士

描述

一道道地的港式小食,想起都覺得香,但用炸的每多吃一塊就多一點罪惡感,且起油鍋又是一件麻煩事,試試用烤箱來做蝦多士吧!健康不油膩,想吃幾塊都沒問題!

67 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 先將蝦子處理乾淨,沖洗後拭乾身上水份。

    先將蝦子處理乾淨,沖洗後拭乾身上水份。

  • 將蝦子剁碎至有黏性,可附著在刀面上不易掉落即可。

    將蝦子剁碎至有黏性,可附著在刀面上不易掉落即可。

  • 加入所有「調味料」以及「蛋白」。

    加入所有「調味料」以及「蛋白」。

  • 將蝦漿攪拌均勻即可。這裡若感覺太濕不夠黏可再酌量添加玉米粉哦!(呈度大至像圖中沾附筷子不輕易掉落即可)

    將蝦漿攪拌均勻即可。這裡若感覺太濕不夠黏可再酌量添加玉米粉哦!(呈度大至像圖中沾附筷子不輕易掉落即可)

  • 將蛋黃液中加入少許牛奶打散即可。

    將蛋黃液中加入少許牛奶打散即可。

  • 吐司去邊切成四塊小正方形,三角形亦可。

    吐司去邊切成四塊小正方形,三角形亦可。

  • 將蝦漿均勻抹在吐司上。(烘焙紙上記得刷一層薄薄的油,避免沾黏)

    將蝦漿均勻抹在吐司上。(烘焙紙上記得刷一層薄薄的油,避免沾黏)

  • 將蛋黃液塗抹在吐司邊緣,隨後撒上一點白芝麻即可。

    將蛋黃液塗抹在吐司邊緣,隨後撒上一點白芝麻即可。

  • 烤箱200度10分鐘左右即可食用。

    烤箱200度10分鐘左右即可食用。

小撇步

#步驟5:牛奶主要是用來稀釋蛋黃液,讓它之後比較容易塗抹於吐司邊上,可加可不加。

#這裡的食譜用的是現磨的黑胡椒,但覺得稍嫌搶味,胡椒粉可能更合適一點。

#由於不是用油去炸出來的,所以整體味道較為清爽,可依個人喜號增加調味料的濃度哦!

#出爐後可在蝦多士上面撒上一點蘿勒更能增添香氣唷!

1.1 萬 瀏覽
avatar
極簡廚房 66 食譜 314 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 粽子 玉米濃湯 糖醋排骨 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 四季豆 茄子 竹筍 雞湯 雞胸肉 蒸蛋 炒麵 馬鈴薯燉肉 義大利麵 高麗菜飯 杏鮑菇 台式泡菜 排骨 湯麵 打拋豬 低脂高蛋白 地瓜 瓜仔肉 滷肉 鮭魚 花椰菜 早餐 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 餅乾 家常菜 豆腐 糖葫蘆 三杯雞 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 番茄 高麗菜 馬鈴薯 雞肉 娃娃菜 炒飯 小黃瓜 金針菇 菠菜 白菜滷 櫛瓜