古早味 - 皇帝豆湯
描述
家裡的丫罵最愛吃這道料理了,
所以自個兒種了很多皇帝豆,
每天都新鮮現採,煮出來的湯也超甜美,
皇帝豆有消水腫,調整腸胃,補血健腦的功能,
在豆類食材裡除了高蛋白質和脂肪外,
鐵和鋅的含量也高,
只要不貪嘴一口氣吃太多的話,
高纖維食物的皇帝豆對身體的好處很多喔!
- 已參加:營養均衡Colorful食譜募集
份量
4
人份
時間
60
分鐘
家裡的丫罵最愛吃這道料理了,
所以自個兒種了很多皇帝豆,
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