找到 19 道的「水腫」食譜
小黃瓜皮蛋湯 好喝消水腫
小黃瓜皮蛋湯 好喝消水腫 黃永安

小黃瓜皮蛋湯可以消水腫 單純用小黃瓜跟皮蛋與清水做出濃郁湯頭

食材:皮蛋、小黃瓜、食鹽、麻油、炒菜油

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【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯
【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯 Mrs P's Kitchen

雖然已立重新,但天氣還是非常熱,注意消暑,女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑,再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯,用腰果代替豬肉,...

食材:冬瓜、生薏仁、熟薏仁、腰果、水

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五苓冬瓜蛤蜊湯(消水腫)
五苓冬瓜蛤蜊湯(消水腫) Josephine的創意料理

食材:茯苓、豬苓、冬瓜、澤瀉、蛤蜊、白朮、薑絲、桂枝、米酒、水、蔥、鹽

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【孕期消水腫】快炒白蘿蔔玉米
【孕期消水腫】快炒白蘿蔔玉米 樂活文化事業股份有限公司

食材:白蘿蔔、玉米粒、辣椒粉、鹽、麻油

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【孕期消水腫】日式紅豆地瓜
【孕期消水腫】日式紅豆地瓜 樂活文化事業股份有限公司

食材:地瓜、水煮紅豆(罐頭)、昆布、醬油

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檸檬薏仁水 【美白去水腫】
檸檬薏仁水 【美白去水腫】 Mrs P's Kitchen

大家有喝薏仁水的習慣嗎?我已飲了多年,每天都飲,煮一大鍋,放入冰箱,早上加檸檬片飲一杯,下午又飲一杯。果然可去水腫、美白又利尿排毒。...

食材:生薏仁、熟薏仁、水、冰糖、檸檬

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告別水腫秘密武器。特濃紅豆水自己簡單做
告別水腫秘密武器。特濃紅豆水自己簡單做 TSy

食材:赤小豆 or 紅豆、水

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春天去濕湯【消水腫】
春天去濕湯【消水腫】 jj5色廚

持續下雨潮濕,身體濕氣重,免疫力降低,潮濕的春天最容易感冒!去濕湯好比體內的除濕機,佛手瓜、赤小豆及薏仁利尿去水腫,與甜味豆薯、紅蘿...

食材:豬排骨(胛心排)、豆薯、佛手瓜、紅蘿蔔、赤小豆、薏仁、鹽、水

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電飯煲 青檸檬 紅薏米 水 高纖去水腫
電飯煲 青檸檬 紅薏米 水 高纖去水腫 進利行 ( 齋 煮 意 )

食材:紅薏米、生薏米、熟薏米、桔餅、新豐 麥芽糖、泰國 青檸檬、水

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簡易消水腫美白紅豆茯苓飯
簡易消水腫美白紅豆茯苓飯 Joyce

食材:米(糙米、胚芽米⋯、茯苓、紅豆、水

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【擇食】打擊水腫的好幫手-紅豆茯苓蓮子湯
【擇食】打擊水腫的好幫手-紅豆茯苓蓮子湯 波波在廚房的時候

食材:紅豆、茯苓、二號砂糖、蓮子、水

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【擇食】跟水腫說掰掰之萬用的薑汁
【擇食】跟水腫說掰掰之萬用的薑汁 波波在廚房的時候

薑的好處及用處實在太多了,可以消水腫、禦寒還有暖胃潤肺等等 這麼多好處,決定先把薑汁做起來儲存,要喝的時候再稀釋就可以了

食材:老薑、水

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消水腫蕉香輕檸水【玻璃罐排毒水】
消水腫蕉香輕檸水【玻璃罐排毒水】 采實文化

食材:柳橙、香蕉(小)、檸檬薄片、生薑、水

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《消水腫的紅豆漿汁糙米粥》-九陽料理奇機
《消水腫的紅豆漿汁糙米粥》-九陽料理奇機 瑪莉的料理世界

『紅豆』具有消水去腳氣的作用, 促進血液循環以達氣色紅潤。 搭上『糙米』豐富的纖維質,可幫助淨化腸道。 再佐以『豆漿』中的蛋白質、卵...

食材:糙米、紅豆、水、無糖豆漿、鹽

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消水腫紅豆水
消水腫紅豆水 Ya-Ching Hsieh

外面都有賣粉泡的紅豆水,不過總覺得自己煮的喝起來安心點,不會花太多時間,甚至在早上出門前就可以先煮,回家後就可以有好喝了紅豆水,放涼...

食材:紅豆、水

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【悶燒罐】消水腫的紅豆水
【悶燒罐】消水腫的紅豆水 Molly Lin

食材:紅豆/綠豆、水

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冬瓜粒湯泡飯~去水腫低卡
冬瓜粒湯泡飯~去水腫低卡 jj5色廚

夏天沒胃口?試試這道簡單又美味,高纖低卡去水腫的冬瓜粒湯泡飯吧!這是香港茶餐廳的隱藏版美食呢! JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養...

食材:冬瓜、絲瓜(角瓜)、豬肉、草菇、蝦仁、干貝、雞高湯、水、白飯、鹽(醃豬肉)、糖(醃豬肉)、太白粉(清洗蝦仁)、糖(醃蝦仁)

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檸檬薏米水 ﹣ 美白消腫排毒好幫手
檸檬薏米水 ﹣ 美白消腫排毒好幫手 鬼嫁

食材:生薏米、熟薏米、水、檸檬(切片)

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