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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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去膜的皇帝豆很快就熟透了,煮太久會融在湯裡面噢!簡單又美味的湯品,蛋白質非常豐富,很適合成長中的孩子。 歡迎來FB粉專逛逛,每天...
食材:皇帝豆、豬軟骨、老薑、香菜、鹽巴
當皇帝豆遇到雞胸肉,必能帶來豐富的蛋白質和營養。豆香與肉香交融,口感豐富且嚐起來十分美味啊。 #皇帝豆 #雞胸 #蒜頭 #洋蔥 也...
食材:雞胸肉1塊、皇帝豆、醬油、小洋蔥、蔭油或醬油膏、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、棕櫚糖、水、蔥、玉米粉或太白粉、香油
燉至鬆軟綿密的皇帝豆,搭配濃郁排骨湯和嫩薑的清香,整道料理充滿春天的氣息🌸 🍲相關食譜:「蘿蔔排骨湯」、「苦瓜排骨湯」、「青木瓜...
食材:皇帝豆、豬排骨、嫩薑、香菜、米酒、鹽、雞粉、白胡椒粉、豬高湯/清水
融化的油脂包裏豆子,入味恰到好處
食材:五花肉、皇帝豆、五香粉、蔥段、醬油、薑末、米酒、蒜末、味醂、辣椒丁(去籽)、香油
皇帝豆能幫助消化、穩血糖、降低膽固醇、提升免疫力,對吃素的人能補充很多的蛋白質、鐵質,連皮吃會更營養,但很多人不喜歡吃它的皮,所以...
食材:皇帝豆
【皇帝豆燴魚丸】 今天來分享我喜歡的皇帝豆的料理,搭配手工魚丸,口感非常多層新鮮的皇帝豆風味香甜, 存放多日後風味盡失,買回家後...
食材:皇帝豆、魚丸、蒜片、蔥花、辣椒、醬油、米酒、胡椒粉、鹽巴、水
皇帝豆營養價值高,高纖維,高蛋白,高鐵 簡單烹調就很鮮甜
食材:皇帝豆、紅蘿蔔、鹽、鮮味炒手、蒜頭、辣椒
簡單好操作,保證一次就會。
食材:素麵筋、皇帝豆、紅蘿蔔、馬鈴薯、醬油、糖、烹大師鰹魚粉、薑、水
純素料理,鮮美食材。
食材:小番茄切半、紅蘿蔔、紅椒、杏鮑菇、皇帝豆、青江菜、羅曼、白飯、水、鹽、白芝麻粒
食材:皇帝豆、胡蘿蔔、太白粉、蒜末、花椒粉、辣椒切片、米酒、醬油、烏醋、橄欖油
皇帝豆營養價值高 煮雞湯清甜好吃 可以試試看
食材:皇帝豆、切塊雞腿、蒜頭、紅蘿蔔、米酒、水
皇帝豆能補充蛋白質.纖維與鐵質等營養是個富含營養又好處理的食材唷! 「萊豆」因體型相較其他豆類來的大,又稱之為(皇帝豆)
食材:萊豆(皇帝豆)、紅蘿蔔、洋蔥、雞肉、水
三層肉 洗淨並且瀝乾、蒜頭拍碎去皮、老薑4-5片 、朝天椒、皇帝豆、蔥,滷汁 可樂、醬油、食用水 三層肉 先下鍋煎到2面金黃,蒜頭...
食材:三層肉、青江菜、可樂、朝天椒、四季醬油、蒜頭、食用水、蔥
鬆軟香甜、有如烤馬鈴薯般的皇帝豆,全家人都愛吃! 🫘相關食譜:「涼拌皇帝豆(五辛素)」、「清炒皇帝豆(五辛素)」、「涼拌四季豆」...
食材:皇帝豆、蒜頭、香菜、辣椒、鹽、砂糖、味精、白胡椒粉、香油
食材:豬尾巴、皇帝豆、鹽巴、玉米、高湯包、蔥花
清香撲鼻、家人一吃就愛上!分享兩種煮法,簡單又營養。 🥦相關食譜:「清炒皇帝豆(五辛素)」、「涼拌四季豆」、「塔香涼拌豆芽」、「...
食材:皇帝豆、蒜頭、香菜、辣椒、鹽、砂糖、黑胡椒粉、香油
皇帝豆是非常好的植物性蛋白質,口感綿密、好吃又營養!
食材:皇帝豆、肉片或絞肉、鹽巴
黃帝豆是11月到5月才有的美食,高纖、低卡、鐵、鉀含量高,不但營養驚人,它的超強蛋白質更是膽固醇剋星。 不過腎臟病患者食用要節制...
食材:結頭菜、排骨、鹽巴、皇帝豆、雞粉、薑片、過濾水、玉米、米酒、香菜、白胡椒粉