酥炸水果沙拉豆皮捲

chun手作料理食堂
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描述

這適合減醣料理的人,很快速包好即炸,又好吃!

份量

4 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 把蕃薯導碎加入蘋果碎和胡椒鹽拌勻。全麥蛋皮略蒸取出備用。蘋果削皮切條狀,哈蜜瓜削皮去籽切條狀,奇異果削皮切條狀。

    把蕃薯導碎加入蘋果碎和胡椒鹽拌勻。全麥蛋皮略蒸取出備用。蘋果削皮切條狀,哈蜜瓜削皮去籽切條狀,奇異果削皮切條狀。

  • 蛋皮上擺苜宿芽,往上放蕃薯,

    蛋皮上擺苜宿芽,往上放蕃薯,

  • 捲起來壓緊,切塊擺盤。

    捲起來壓緊,切塊擺盤。

  • 入油鍋炸酥撈起瀝乾放涼切塊擺盤。

    入油鍋炸酥撈起瀝乾放涼切塊擺盤。

  • "酥炸水果沙拉豆皮捲"即完成。

    "酥炸水果沙拉豆皮捲"即完成。

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喜歡料理已由習慣變成一種自己唯一興趣,希望家人和喜歡我料理的人吃得很開心.是我最快樂的事. chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu

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