188 道「水果沙拉」食譜
燻雞凱撒水果沙拉
燻雞凱撒水果沙拉 Gena Wu

天氣熱適合吃沙拉!輕食主義者的愛!疫情關係減少外食,沙拉很適合殺時間喔,搭配隨您高興,清爽又可口~

食材:燻雞肉、紫玉米、蕃茄、蘋果、洋蔥、球型蘿蔓、小黃瓜、溏心蛋、吐司、蔬菜油、凱撒沙拉醬

  • 8 說讚
香橙🍊凱撒水果沙拉🥗
香橙🍊凱撒水果沙拉🥗 Hu Wei

很適合夏天消暑沙拉🥗加上橙皮點綴 清爽無負擔很適合做輕食❤️

食材:看個人喜好的水果、凱撒醬、橄欖油、堅果跟果乾代替吐司、橙皮、橙汁

  • 4 說讚
果淳中卷拌水果沙拉
果淳中卷拌水果沙拉 陳太太的菜菜味

在過完年後, 來一點清爽但濃郁的水果沙拉, 再用水果淳的酸味帶出中卷的鮮甜味, 搭配一起, 果然美味又開胃😋 歡迎來陳太太的菜菜味,...

食材:中卷、黃金奇異果、小蕃茄、棗子、黑豆桑天然蘋果淳、胡麻醬

  • 22 說讚
水果龍蝦沙拉
水果龍蝦沙拉 娜拉黑白舞廚房⛱

食材:美生菜、市售龍蝦沙拉、水煮蛋、烤吐司邊、草莓丁

  • 18 說讚
藜麦水果沙拉
藜麦水果沙拉 雁门清高

我就是吃这个瘦的,竟然还这么好吃!藜麦水果沙拉

食材:清高藜麦、酸奶、苹果、橙子、火龙果、菠萝

  • 6 說讚
水果沙拉
水果沙拉 翊辰.

食材:水果、優格、蜂蜜

  • 8 說讚
鮮蝦柚子沙拉⋯⋯泰式風
鮮蝦柚子沙拉⋯⋯泰式風 陳小妹の輕鬆廚房

食材:大白柚肉、西施柚肉、檸檬原汁、蘿蔓、椰糖、草蝦(帶殻)、小蕃茄、泰國魚露、奶油、紫洋蔥、蝦米、鹽、腰果、朝天椒、白酒、紅葱頭酥、冷開水、黑胡椒粉(粗)

  • 123 說讚
酥炸水果沙拉豆皮捲
酥炸水果沙拉豆皮捲 chun手作料理食堂

這適合減醣料理的人,很快速包好即炸,又好吃!

食材:千張豆皮、蘋果、蘋果碎、哈密瓜、胡椒鹽、綠色奇異果、有機苜蓿芽、(小七超市)烤好蕃薯、(小七超市)無調味綜合堅果、(小七超市)千島醬、自己做紅蔥頭片

  • 10 說讚
紫高麗菜苗水果油醋沙拉
紫高麗菜苗水果油醋沙拉 Feng Lin

食材:紫高麗菜苗、奇異果(黃)、橄欖油、奇異果(綠)、巴薩米克醋、蘋果、蕃茄、甜橙、金桔(可略)

  • 44 說讚
懶人沙拉
懶人沙拉 Bonchia

食材:酪梨、苜蓿芽、葡萄柚、鮪魚罐頭、胡椒鹽、香草粉、醋、堅果、檸檬

  • 33 說讚
梨醬酥蝦
梨醬酥蝦 chun手作料理食堂

食材:草蝦、麵粉、(頂好超市)紐西蘭酪梨、地瓜粉、沙拉醬、太白粉、香菜、洋蔥頭切絲、大辣椒末、蒜末、檸檬汁、白醋、鹽

  • 16 說讚
培根水果沙拉-5分鐘料理
培根水果沙拉-5分鐘料理 Helen(海倫小姐)

夏日晚餐想豐富卻又想低卡,只好吃這道沙拉,培根與當季水果結合,飯後不用吃水果了。一盤搞定。

食材:培根、蘿蔓、乾果(莓)、柳丁或香吉士、白煮蛋

  • 20 說讚
【義式濃郁起司凱薩醬】鮮蔬海鮮水果沙拉
【義式濃郁起司凱薩醬】鮮蔬海鮮水果沙拉 Julia Wu

夏天最適合吃沙拉了~ 我平常在冰箱就常備沙拉食材~尤其又有桂冠各式各樣的沙拉醬助攻, 小朋友超捧場的吃光光沙拉~媽媽太有成就感了~ ...

食材:義式濃郁起司凱薩醬、桂冠千島沙拉、蘿蔓生菜、透抽(中卷)、玉米粒、小黃瓜、火腿、白煮蛋、芒果/櫻桃

  • 7 說讚
水煮蝦芒果酪梨沙拉
水煮蝦芒果酪梨沙拉 米兒旅外札記

食材:芒果、臺灣酪梨、蝦子、檸檬汁(可有可無)、薑片

  • 226 說讚
黑白豆腐水果沙拉|味噌溜檸檬醬
黑白豆腐水果沙拉|味噌溜檸檬醬 禾乃川小廚房

食材:豆腐、雞蛋、柑橘、美生菜、奇異果、小黃瓜、玉米、檸檬、糖

  • 18 說讚
水果菇菇蝦球沙拉(好菇道營養料理)
水果菇菇蝦球沙拉(好菇道營養料理) chun手作料理食堂

食材:各种水果切丁、蝦子、美乃滋(沙拉醬)、奇異果(磨成泥)、煉乳

  • 16 說讚
鮭魚水果沙拉(不用沙拉醬的沙拉)
鮭魚水果沙拉(不用沙拉醬的沙拉) Helen(海倫小姐)

炎炎夏日不想吃飯和熱食不妨來個不一樣的沙拉吧!既能吃到魚肉還有水果相伴低卡路里的健康美食啊。不用沙拉醬的沙拉,也勿需開火,只用烤箱,...

食材:蘿蔓、鮭魚、杏仁片、芭樂、鳳梨、果乾

  • 31 說讚
西瓜酪梨起司沙拉(快速/無火烹調/水果)
西瓜酪梨起司沙拉(快速/無火烹調/水果) 熊主婦料理手帳

以色列很受歡迎的一道沙拉,西瓜消暑的特性加上補充鹽份可以預防中暑是當地家庭餐桌上常見的一道料理。

食材:西瓜大片、酪梨、起司、薄荷葉、海鹽、黑胡椒

  • 172 說讚

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