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煎豆皮捲
Mi Kitchen素食好料理，簡單輕蔬食。
食材：豆皮、海苔、紅蘿蔔、四季豆、小黃瓜、食用油
豆皮捲
252 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「豆皮捲」的零失敗食譜
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雙菇加捲/雞捲/腐皮捲/好菇道舞菇
潔西卡的家常美味雞捲的由來眾說紛紜，其中之一，是將家裡的剩菜用豆腐皮包起來以後，下鍋油炸的農家菜餚。閩南語中「雞」與「多/加」是諧音，「雞卷」就是...
食材：豬肉、紅蘿蔔丁、小黃瓜、洋蔥丁、糖、高麗菜絲、鹽、好菇道舞菇60g、杏鮑菇、雞蛋、中筋麵粉、五香粉、黑麻油、柴魚粉、腐皮
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海苔素鬆豆皮捲
新東陽HsinTungYang以文火香煎的豆包 層次的質地增添了酥脆的以及鍋氣香 堆疊包裹著 #新東陽素肉鬆 豆香、柔鬆、滿足 信手拈來的排列組合 製造美味舒坦...
食材：新東陽素⾁鬆、⾖包、美乃滋、壽司海苔、醬油膏、苜蓿芽、沙拉油、⾹菜、⽩芝麻
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雞蛋豆腐豆皮捲🎶
凱茜媽咪の廚房雞蛋與豆腐， 是我們喜愛的食材。 兩者結合的料理， 烹煮出香噴噴， 老少咸宜的美味。 家常料理、便當菜， 或是下酒菜⋯⋯ 讓人讚不絕口。
食材：豆腐皮、雞蛋豆腐、蔥花、熟白芝麻、胡椒鹽、牙籤
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高麗菜腐竹卷
火柴媽年節期間大魚大肉後，適合來點清淡飲食。
食材：高麗菜葉、腐竹、鰹魚粉
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鮮蝦腐皮捲（氣炸鍋/煎炸可）驚艷全場
CC's實驗廚房氣炸鮮蝦腐皮捲 看起來很難但實際上超簡單的一道菜，出菜保證驚艷大家～氣炸的方式不油膩又相當酥脆好吃🥰🤍鮮蝦加上豆皮低脂高蛋白質，健...
食材：豆皮、草蝦、洋蔥、花枝蝦滑、蒜頭、蔥、薑、鹽巴、白胡椒粉
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【蛋煎豆皮捲】煎「恰恰」充滿蛋香！#減脂
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜#蛋料理 前陣子跟朋友無意間聊天時，提到有一位在嘉義的朋友，傳承了家裡在嘉義森林公園旁賣了 20 多年的蔬果藥膳湯食譜，自己做了一...
食材：1.豆皮捲（或一般豆皮也可以）、2.雞蛋、3.薑、4.小黃瓜
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海苔豆皮捲
植男伊登簡單健康的日式風味素食小點
食材：豆包、海苔、黑芝麻、素蠔油
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鮪魚蛋沙拉千張捲
鋁罐の健康食記瀝用優格取代美乃滋，降低許多熱量，更清爽! 我的IG：https://www.instagram.com/can_eat_happ...
食材：鮪魚、蛋、鹽巴、優格、黑胡椒粒、玉米粒、千張
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香煎豆皮捲鮮筍-大古鑄鐵樂炒鍋
大古鑄鐵蔬菜與蛋白質的美好組合
食材：生豆包、筍絲、胡椒鹽、小黃瓜、油、紅蘿蔔
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千張蝦捲/鮮蝦腐皮捲
欣欣*甜蜜食光用比較易取得的配料做簡易的腐皮蝦捲，若方便買到魚漿、孛萁也可以加入喔!!食譜份量約5~6捲
食材：蝦仁、蔥、薑、洋蔥、韭黃或韭菜、蛋、千張皮、米酒、醬油、香油、胡椒
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雙菇秋葵豆皮捲【李錦記香菇素蠔油】
李錦記將喜愛的新鮮蔬菜用生豆皮包裹，表面煎香後再倒入醬汁調味，營養簡單的豆皮捲，口感豐富，當作素食宴客料理相當合適
食材：生豆皮(豆包)、秋葵、李錦記香菇素蠔油、鴻喜菇、糖、水、雪白菇、紅蘿蔔、太白粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「豆皮捲」的零失敗食譜
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減醣酪梨鮪魚堅果千張捲（增肌）
OXO 輕減醣食譜營養價值表： 熱量 485大卡 醣類 24克（19％） 蛋白質 11克（9％） 油脂 39克（72％） 營養師Tips：...
食材：酪梨、鮪魚罐頭、檸檬汁、紫色高麗菜、橄欖油、OXO酪梨去核切片器、小黃瓜、巴薩米克醋、OXO可調式蔬果削片器、胡蘿蔔、岩鹽、OXO醬汁搖搖量杯、千張、黑胡椒粉、甜核桃
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生酮食譜|肉鬆千張吐司捲
米林香&黃正宜低卡餐利用咖啡核桃吐司桿成薄平狀，在上面加上煉乳和無糖優格調和的醬料作為基底，接著加上肉鬆和千張豆皮一起氣炸，經過氣炸後可以吃到肉鬆捲裡...
食材：米林香|咖啡核桃麥麩皮吐司、米林香|赤藻糖醇肉鬆|生酮、米林香|無糖煉乳|生酮、無糖希臘優格、千張豆皮
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三絲泡菜腐皮捲（抗菜價料理）
Amy廚房大雨過後農損，菜價飆漲，用不怕漲價的芽菜、根莖類、菇類、豆皮，加上冰箱剩餘的韓式泡菜，簡單料理，稍作擺盤就能華麗上桌，是主婦抗漲、...
食材：豆芽菜（去頭尾）、紅蘿蔔、金針菇、韓式泡菜、生豆皮、鹽、油
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香菜剝皮辣椒煙燻豆皮捲
Pabo香菜控請進~都沒貼新食譜, 粉絲還一直增加, 真是慚愧，今日就用滿滿的香菜報答各位! 其實這是道宜蘭傳統小吃, 我只是將內饀從榨菜...
食材：香菜、煙燻豆皮、剝皮辣椒
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【素食/減醣/家常小菜】味增時蔬千張捲
羽🌸健康烹飪花園今天來教大家做一款超簡單的下飯家常小菜! 【味增時蔬千張捲】約50大卡/捲 大家可以根據自己喜歡的蔬菜替換~ 我這次是用芹菜、紅蘿...
食材：千張豆皮、紅蘿蔔、芹菜、工研顆粒味增、金針菇、醬油、白麻香油、味醂、水
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周秉秉の韓式醬燒豆皮捲
alice使用Costco蕎麥麵剩下的韓式醬料製作的簡單料理
食材：豆皮捲、韓式醬料
