白蘿蔔牛蒡湯(電鍋)
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加入中藥-陳皮熬煮湯頭，感冒時可喝，當食療，平時可一個禮拜喝一次，提升免疫力。
牛蒡，膳食纖維含量高，纖維中的菊糖，可幫助益生菌留在腸道，促進消化
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1準備食材 -
2煮一鍋滾水，放入雞塊煮滾，去血水 白蘿蔔洗淨，削皮切塊 牛蒡，用刀背去皮，切片 薑切片；陳皮放入中藥袋裡
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3取一鍋子，放入所有食材、水750cc，外鍋2杯水，電鍋蒸煮，跳起燜15分即可
小撇步
除了善用電鍋料理外，也可瓦斯爐煮，所有食材放入鍋子，煮滾，轉小火蓋鍋燜煮30分即可
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