紅蘿蔔牛蒡排骨法式燉湯 Justina 賈斯汀娜 自從有了上次下班後在全聯買不到豬骨頭的經驗, 這次是看到很多種類的骨頭像是豬背骨, 肋骨, 肩胛骨...等部分, 有時候還有比較有... 食材:豬支骨[長條]、豬背骨[塊狀]、月桂葉、紅蘿蔔[切1口大小]、黑胡椒粗粒、薑片、牛蒡[切1mm薄片]、日曬鹽、蔥段4cm、冬瓜[去皮去籽切塊]、日式昆布粉、料理米酒、大蒜[壓扁]、歐洲啤酒半罐、水[蓋過食材] 2 說讚
牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯 姥姥廚房 牛蒡其獨特的味道,用來煲湯令湯品更鮮甜清香,除了有降血壓、血脂、血糖的功效,還能降低體內膽固醇,有助預防中風等功效。 此湯適宜新陳... 食材:牛蒡、白蘿蔔、鹽、蓮子、芡實、百合、瘦肉、水 9 說讚
牛蒡腰果小排湯 monica 牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化;鈣量是根莖類蔬菜之冠;還有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高;鎂離子改善焦慮,菊糖改善腸胃益生菌 腰果則... 食材:牛蒡、無調味腰果、紅蘿蔔、杏鮑菇、豬小排、薑、水、鹽 16 說讚
牛蒡枸杞雞湯 原禾軒|料理最強雞高湯 不起眼的牛蒡,其實含有豐富的膳食纖維、胺基酸及多種營養素,並含有天然的菊糖帶來的甜味。 與老母雞上湯燉煮後,就能輕鬆享用被稱為「營... 食材:老母雞上湯、牛蒡、枸杞 12 說讚
《人參果牛蒡湯》心甜滑溜 (附影片) 蝸煮 潤心潤肺潤喉 今次由湯包開始, 會說說湯包的好壞. 時間 : 1時30分鐘 請訂閱以表支持 FB: Small Ho... 食材:人參果、牛蒡、豬展骨、粟米、北杏、自制雞高湯 (選擇性)、紅蘿蔔、生薑、清水、南杏、果皮、棷棗 15 說讚
健康山藥牛蒡排骨湯 陸蓮兒 今天的山藥牛蒡排骨湯很不一樣,可是它卻是我家常喝的湯品;基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了,但是加了新鮮栗子、新鮮蘋果、紅棗... 食材:山藥、牛蒡、豬排骨、栗子、蘋果、紅棗、鹽 46 說讚
冬天禦寒|栗子牛蒡蒜頭烏骨雞湯 Mike 呼吸道又好像快感染了,趕緊灌禦寒湯下去補一下。 小後記| 隔天又恢復以往了。 食材:蒜頭、紅蘿蔔、牛蒡、烏骨雞、栗子、洋蔥(提甜味)、枸杞(先用米酒醃)、木耳 13 說讚
營養100做法簡單的牛蒡蛤蜊雞湯 雯。輕鬆料理好味道 很濃純的牛蒡味道以及鮮甜的蛤蠣不油膩的雞湯, 用最簡單的調理方式帶出食物的原味,替自己的健康加分營養加分。 食材:雞腿、牛蒡、鹽巴、蛤蜊、味醂、水 38 說讚
牛蒡栗子雞湯 不餓家的餐桌 牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜, 被譽為“東洋人參”再加上牛蒡獨特的味道, 用來煲湯,十分鮮甜清香,老幼皆宜! 歡迎加入我的Fac... 食材:土雞、栗子、牛蒡、紅棗、枸杞、水、鹽巴 174 說讚 2 跟著做
牛蒡蓮藕雞湯 波堤加加 用小火慢慢熬煮的蓮藕牛蒡雞湯 蓮藕燉煮到綿綿入口即化,心也融化了! 週末的晚上來為全家熬一鍋吧! 一起喝湯聊天,溫馨的度過美好的夜... 食材:牛蒡、蓮藕、雞肉、薑片、米酒、枸杞、紅棗、水、鹽 68 說讚