蘿蔔玉米牛蒡湯
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湯頭甘甜，清熱健脾又利排便，四季皆宜！
#用湯骨來煮會較香，但油脂會較多哦。
份量
3
人份
時間
90
分鐘
熱量
-
1牛蒡、蘿蔔切片，豬腱子肉用熱水川燙，撈起沖水；
-
2冷水2000.cc，加入腱子肉煮沸，加入其他材料，大火煮30分；
-
3轉小火煮1小時，加鹽調味。
小撇步
牛蒡口感差大部分人通常不會吃，可以用中藥袋包起來煮，若是要吃，可把皮削下來裝在中藥袋煮，皮要一起煮才有食療效果哦！
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