牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯
描述
牛蒡其獨特的味道，用來煲湯令湯品更鮮甜清香，除了有降血壓、血脂、血糖的功效，還能降低體內膽固醇，有助預防中風等功效。
此湯適宜新陳代謝差、失眠、火氣大及消化不良的人士飲用。
份量
6
人份
時間
120
分鐘
姥姥廚房
225
食譜
796
粉絲
療癒人心的力量，來自日常生活中，能夠好好吃頓飯，好好洗個澡，好好睡一覺。米其林餐桌上的美食，自然是佳餚，但是如果論及療癒靈魂，那麼，那些平凡但質樸自然的食物，似乎更勝一籌。 也許，食物本身永遠不是重點，準備食物的那個人，以及她背後的用心，才是療癒靈魂的關鍵。用愛心準備的食物，能傳遞關懷和力量，這是人與人之間，不言而喻的溝通與交流吧！
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
小黃瓜 糖葫蘆 湯 雞蛋豆腐 炒飯 香菇雞湯 高麗菜 馬鈴薯 雞胸肉 菠菜 家常菜 金針菇 早餐 櫛瓜 排骨 滷肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 瓜仔肉 花椰菜 雞肉 糖醋排骨 竹筍 炒麵 打拋豬 娃娃菜 白菜滷 酸辣湯 茄子 高麗菜飯 低脂高蛋白 南瓜 杏鮑菇 麻婆豆腐 番茄炒蛋 義大利麵 湯麵 玉米濃湯 三杯雞 地瓜 四季豆 粽子 豆腐 涼拌小黃瓜 餅乾 雞湯 蒸蛋 番茄 馬鈴薯燉肉