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小米地瓜粥

小米地瓜粥

描述

這碗看似純粹簡單的小米粥,其實顧中學問真不少,以熱水入米、淋上一點兒油份防撲鍋、文火烹煮、持續翻攪、最後還得溫上兩顆雞蛋變完美,似繁為簡、化簡為繁。

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255 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 小米1杯洗淨輕輕淘兩次即可,保留小米營養成分

    小米1杯洗淨輕輕淘兩次即可,保留小米營養成分

  • 鑄釜鍋中加入水煮滾(一般比例1:10)

    鑄釜鍋中加入水煮滾(一般比例1:10)

  • 1小杯的小米下鍋就可以煮出1大鍋的小米粥

    1小杯的小米下鍋就可以煮出1大鍋的小米粥

  • 再放入地瓜塊(切小塊好入口)

    再放入地瓜塊(切小塊好入口)

  • 加上一匙植物油防止撲鍋

    加上一匙植物油防止撲鍋

  • 再簡單翻攪一下讓米不會沈澱黏鍋以外還可以增加粥汁的濃稠度

    再簡單翻攪一下讓米不會沈澱黏鍋以外還可以增加粥汁的濃稠度

  • 等米粥煮滾後溫2顆雞蛋(中國傳統吃法,加了會更完美)

    等米粥煮滾後溫2顆雞蛋(中國傳統吃法,加了會更完美)

  • 蓋鍋蓋煮10分鐘後

    蓋鍋蓋煮10分鐘後

  • 開蓋將雞蛋撈出,再度翻攪讓米粥更濃稠增添風味即可完成

    開蓋將雞蛋撈出,再度翻攪讓米粥更濃稠增添風味即可完成

  • 完成

小撇步

一般小米粥的水量約1:10是適當的比例,但也有比較喜歡稀一點口感的朋友會加水到1:15也是ok喔!

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#阿卯愛下廚 207 食譜 689 粉絲

料理就是讓人自在放鬆的天然解藥。 hi,我是阿卯! 喜歡我的料理?! FB、IG追蹤「#阿卯愛下廚」,我會努力創作更多美味料理。 Instagram(IG電子食譜),https://www.instagram.com/tudoubar/ Facebook(FB電子食譜),https://www.facebook.com/tudoubar/

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留言

共 1 則
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  • 共登斤
    共登斤

    溫兩顆雞蛋是把生雞蛋放進去煮嗎

    沒錯!將生雞蛋外層刷洗乾淨後,放入米粥中一起溫煮至變成水煮蛋即可。

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