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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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「地瓜粥」作法超級簡單,只要家中有電鍋,免顧爐火,即能輕鬆完成。 ‧影片~ https://youtu.be/dve29DF4J1...
食材:地瓜、白米、水
紅蘿蔔的甜,地瓜的鬆軟綿密,小米的營養,整個融合在一起,鹹甜美味。
食材:白米飯、小米粥、紅蘿蔔丁、地瓜、康寶高湯塊
溼溼冷冷的天氣,最適合來碗地瓜稀飯, 暖心也暖胃 ~ ♡
食材:白米、地瓜、香油、水
市場裡年邁爺爺賣山藥地瓜 在不起眼的攤位生意並不好 常常會刻意繞過去跟爺爺買 買山藥 爺爺說妳看起來賣校煮飯,襪幫妳嚇嚇耶 買地瓜...
食材:米、台農57號地瓜
大白菜鮮甜,加上地瓜甜,使白粥發出自然甜味蔬菜味
食材:大白菜段、地瓜塊、鹽、白飯、味精、水
剩餘的冰地瓜稀飯,突發其想,添加貢丸丁,大根末,加上簡單鹽,味精調味,形成自然甜的纖維蔬果,和肉類交織成甜鹹稀飯
食材:地瓜稀飯、貢丸丁、鹽、大根未、味精
南瓜+地瓜一起烹煮的粥,甜甜的口感小孩很喜歡💕
食材:南瓜、地瓜、雕魚片、菠菜泥、白飯、水、金針菇
超簡單地瓜粥,省時省力、免顧火! 🍚相關食譜:「扁豆清粥」、「番薯蛋花粥(奶蛋素)」、「南瓜肉末粥」、「雞蓉玉米粥」、「高麗菜瘦...
食材:白米、紅心地瓜、清水、熱水、鹽
身體輕微不適時,可以少量多餐食用清粥,補充營養。 🍚相關食譜:「南瓜肉末粥」、「青菜瘦肉粥」、「高麗菜瘦肉粥」、「雞蓉玉米粥」、...
食材:地瓜飯、清水、熱水、雞蛋、鹽、香油、薑絲、香菇粉、白胡椒粉
*一顆雞蛋=一份蛋白質,此食譜總蛋白質含量為10g *安妮獨家低蛋白熟飯一碗飯僅3.5g蛋白質,專業配方含食物纖維,一碗飯可煮成兩...
食材:低蛋白熟飯(獨家配方)、黃地瓜、油、洋蔥、黑胡椒粒、雞蛋、七味粉
自己動手做出簡單柔軟香Q又天然又健康的麵包、地瓜粥,讓早餐這一頓可以吃的安心吃的放心…… https://youtu.be/9B...
食材:高筋麵粉、乾式酵母粉、枸杞 桂圓乾、水、雞蛋、地瓜、蜂蜜 橄欖油
食材:地瓜、白米
每次白飯盛完,飯鍋裡有時會留下硬硬的鍋巴,這時可以煮一碗地瓜稀飯當作隔天的早餐喔!
食材:鍋巴、水、地瓜
食材:白飯、地瓜、菠菜、雞蛋豆腐、熱水
這碗看似純粹簡單的小米粥,其實顧中學問真不少,以熱水入米、淋上一點兒油份防撲鍋、文火烹煮、持續翻攪、最後還得溫上兩顆雞蛋變完美,似...
食材:小米、地瓜塊、雞蛋、白砂糖、油、水
適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有花青素的紫米和膳食纖維十足的地瓜加上龍眼乾天然的香甜味,偶爾給寶寶換個健康的甜粥吃也是個不錯的選擇
食材:紫米、大小燕麥片、黃地瓜、龍眼乾
细软,懒人煮法。 不专业.. 深感抱歉😂
食材:粥、地瓜、盐、马铃薯、酱油、椰菜花、胡椒粉、玉米粒、枸杞
電鍋系列 無調味~養生粥 若覺得味道太淡 可以再自行加入醬瓜或其他味道較重的配菜
食材:市售雞精、烤地瓜、紅蘿蔔、長豆、白飯、水