
地瓜稀飯
Amy's Kitchen市場裡年邁爺爺賣山藥地瓜 在不起眼的攤位生意並不好 常常會刻意繞過去跟爺爺買 買山藥 爺爺說妳看起來賣校煮飯,襪幫妳嚇嚇耶 買地瓜...
食材:米、台農57號地瓜
市場裡年邁爺爺賣山藥地瓜 在不起眼的攤位生意並不好 常常會刻意繞過去跟爺爺買 買山藥 爺爺說妳看起來賣校煮飯,襪幫妳嚇嚇耶 買地瓜...
食材:米、台農57號地瓜
大白菜鮮甜,加上地瓜甜,使白粥發出自然甜味蔬菜味
食材:大白菜段、地瓜塊、鹽、白飯、味精、水
剩餘的冰地瓜稀飯,突發其想,添加貢丸丁,大根末,加上簡單鹽,味精調味,形成自然甜的纖維蔬果,和肉類交織成甜鹹稀飯
食材:地瓜稀飯、貢丸丁、鹽、大根未、味精
*一顆雞蛋=一份蛋白質,此食譜總蛋白質含量為10g *安妮獨家低蛋白熟飯一碗飯僅3.5g蛋白質,專業配方含食物纖維,一碗飯可煮成兩...
食材:低蛋白熟飯(獨家配方)、黃地瓜、油、洋蔥、黑胡椒粒、雞蛋、七味粉
自己動手做出簡單柔軟香Q又天然又健康的麵包、地瓜粥,讓早餐這一頓可以吃的安心吃的放心…… https://youtu.be/9B...
食材:高筋麵粉、乾式酵母粉、枸杞 桂圓乾、水、雞蛋、地瓜、蜂蜜 橄欖油
食材:地瓜、白米
每次白飯盛完,飯鍋裡有時會留下硬硬的鍋巴,這時可以煮一碗地瓜稀飯當作隔天的早餐喔!
食材:鍋巴、水、地瓜
食材:白飯、地瓜、菠菜、雞蛋豆腐、熱水
這碗看似純粹簡單的小米粥,其實顧中學問真不少,以熱水入米、淋上一點兒油份防撲鍋、文火烹煮、持續翻攪、最後還得溫上兩顆雞蛋變完美,似...
食材:小米、地瓜塊、雞蛋、白砂糖、油、水
適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有花青素的紫米和膳食纖維十足的地瓜加上龍眼乾天然的香甜味,偶爾給寶寶換個健康的甜粥吃也是個不錯的選擇
食材:紫米、大小燕麥片、黃地瓜、龍眼乾
细软,懒人煮法。 不专业.. 深感抱歉😂
食材:粥、地瓜、盐、马铃薯、酱油、椰菜花、胡椒粉、玉米粒、枸杞
電鍋系列 無調味~養生粥 若覺得味道太淡 可以再自行加入醬瓜或其他味道較重的配菜
食材:市售雞精、烤地瓜、紅蘿蔔、長豆、白飯、水
香甜可口
食材:白米、地瓜刨絲、蔬果高湯塊、雞柳條、蛋黃
食材:洋蔥、豌豆、玉米、高麗菜、菇類、燕麥白米、高湯
用電鍋一次搞定👍🏻 好懷念的古早味❤
食材:地瓜、生米
寶寶吃得開心,家長安心 入口即化健康小點心 平淡無奇,會回甘的小餅乾。 一口接著一口😋
食材:地瓜、粥、蛋白、水、檸檬
很多台式餐廳都有的地瓜稀飯是家人偶爾上餐館時的最愛。 現在是小地瓜超級便宜的季節,來作家人最愛的地瓜稀飯吧!。 地瓜洗一洗削皮切...
食材:小地瓜切丁或刨成絲、白米、砂糖
地瓜明明很好吃, 為什麼阿母總說以前她們愛白米更勝地瓜? 原來以前的人為了方便保存, 會把地瓜先剉成籤再曬乾, 這樣煮出來的地瓜,...
食材:白米、清水、白砂糖、地瓜