排毒暖胃早餐『地瓜稀飯』《晚上煮白天吃》

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YA!YA!我愛上做菜啦~~~
主婦魂上身~~就是做不停啦~~~

既上次的「清粥」後,又加上排毒聖品─蒼爹爹「地瓜」啦~~~

一樣照慣例,晚上丟下去,早上就有暖呼呼的排毒暖粥嘍!

時間
90 分鐘

食材

1.5杯
1顆
12杯
  • 備料:白米洗淨(不用浸泡),地瓜去皮切塊。

    備料:白米洗淨(不用浸泡),地瓜去皮切塊。

  • 將白米及地瓜放入萃取鍋中,設定預約7個小時,再按「2H」鍵(定時2小時),就準備上床睡覺啦~~

    將白米及地瓜放入萃取鍋中,設定預約7個小時,再按「2H」鍵(定時2小時),就準備上床睡覺啦~~

  • 起床,就有排毒暖胃的粥品可以享用嘍~~~

(一早可以吃到暖呼呼的粥品,好幸福呀 !!!)

    起床,就有排毒暖胃的粥品可以享用嘍~~~ (一早可以吃到暖呼呼的粥品,好幸福呀 !!!)

小撇步

★ 冬天1杯半的米約煮1小時45分,看個人口感,但若夏天約煮1個半小時就好嘍!(需視天氣水溫及份量,略為調整時間)。

★ 煮好後,要靜置10分鐘,讓它「登黯」,才會濃稠、綿密,不會水跟米粒層次分明喔!

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共 1 則
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  • 米妮

    米妮

    如果用電子鍋裡面水要多少外面要多少

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