排毒暖胃早餐『地瓜稀飯』《晚上煮白天吃》
描述
YA！YA！我愛上做菜啦~~~
主婦魂上身~~就是做不停啦~~~
既上次的「清粥」後，又加上排毒聖品─蒼爹爹「地瓜」啦~~~
一樣照慣例，晚上丟下去，早上就有暖呼呼的排毒暖粥嘍！
時間
90
分鐘
熱量
食材
鍋具
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1台
步驟
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備料：白米洗淨(不用浸泡)，地瓜去皮切塊。
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將白米及地瓜放入萃取鍋中，設定預約7個小時，再按「2H」鍵(定時2小時)，就準備上床睡覺啦~~
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起床，就有排毒暖胃的粥品可以享用嘍~~~ (一早可以吃到暖呼呼的粥品，好幸福呀 !!!)
小撇步
★ 冬天1杯半的米約煮1小時45分，看個人口感，但若夏天約煮1個半小時就好嘍！(需視天氣水溫及份量，略為調整時間)。
★ 煮好後，要靜置10分鐘，讓它「登黯」，才會濃稠、綿密，不會水跟米粒層次分明喔！
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