排毒暖胃早餐『地瓜稀飯』《晚上煮白天吃》


收藏 257 留言 1
1 人跟著做 Thumb dec556e8ccc2e6de

YA!YA!我愛上做菜啦~~~
主婦魂上身~~就是做不停啦~~~

既上次的「清粥」後,又加上排毒聖品─蒼爹爹「地瓜」啦~~~

一樣照慣例,晚上丟下去,早上就有暖呼呼的排毒暖粥嘍!

時間
90 分鐘
熱量
食材
白米
1.5杯
地瓜
1顆
12杯
鍋具
Dowai全營養萃取鍋
1台
  • 1
    備料:白米洗淨(不用浸泡),地瓜去皮切塊。
  • 2
    將白米及地瓜放入萃取鍋中,設定預約7個小時,再按「2H」鍵(定時2小時),就準備上床睡覺啦~~
  • 3
    起床,就有排毒暖胃的粥品可以享用嘍~~~ (一早可以吃到暖呼呼的粥品,好幸福呀 !!!)
小撇步

★ 冬天1杯半的米約煮1小時45分,看個人口感,但若夏天約煮1個半小時就好嘍!(需視天氣水溫及份量,略為調整時間)。

★ 煮好後,要靜置10分鐘,讓它「登黯」,才會濃稠、綿密,不會水跟米粒層次分明喔!

★ 歡迎訂閱並加入FB:https://www.facebook.com/dowai1980

2015/03/20 發表 1.4 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

如果用電子鍋裡面水要多少外面要多少

2 years ago