全部分類 家常菜色 湯 (3,703) 「蓮藕紅棗雞湯」秋天美肌電鍋懶人湯品 大阪「良食計画廚房」 18 食譜 553 粉絲 追蹤 557 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 有養胃益血功能的蓮藕，搭配暖身養顏、預防和枸杞，用電鍋就能煮出一鍋暖身的蓮藕紅棗雞湯度過初秋～ 可以參考youtube影片食譜喔🔗https://youtu.be/m2OnccZeKik 收錄在：【主題菜單】 想要對抗皺紋、維持肌膚彈潤的朋友，就看『好 Q 彈』菜單！ 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 雞骨 1架 蓮藕 適量 紅棗 5個 枸杞 1小匙 薑片 3片 水 適量 鹽巴 適量 雞骨放入冷水等至沸騰，燙熟後，用清水洗淨 蓮藕洗乾淨之後切片，厚度沒有一定，也可以有些切厚有些切薄 把所有材料加到鍋子裡，倒入淹沒高度的水量 電鍋用兩杯水蒸好後，開蓋加鹽巴調味就完成囉！ 小撇步 雞骨先燙過之後，就能簡單煮出清澈的雞湯囉！如果想吃點肉的話也可以使用帶骨小雞腿～ 2018/09/27 發表 1 萬 瀏覽
