找到 415 道的「蓮藕」食譜
馬鈴薯蓮藕燉肉
馬鈴薯蓮藕燉肉 廚房女漢子Rita's

食材:五花肉、蓮藕、醬油、馬鈴薯、棕櫚糖、紅蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、米酒、蒜頭、鰹魚粉

  • 20 說讚
涼拌蓮藕
涼拌蓮藕 Mango 芒果

很簡單,而且好吃, 熱熱吃和放涼吃都可以。

食材:蓮藕一段、鹽、香油、鰹魚粉、蒜末

  • 6 說讚
蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯 氧氣太多

蓮藕脆脆的口感最好吃了

食材:蓮藕、排骨、鹽、糖、薑

  • 14 說讚
我家藕餠
我家藕餠 小食多滋味

全素,無麩,無蛋,超健康,超易做。

食材:蓮藕、鹽、五香粉、蔥花、油

  • 2 說讚
百香漬蓮藕【58藜麥高粱醋】
百香漬蓮藕【58藜麥高粱醋】 百家珍健康醋

你也喜歡蓮藕爽脆的口感嗎 搭配現在當季的百香果 天然果香酸V阿酸V 是炎炎夏日的開胃良品阿😋 - 📍百家珍粉絲團 >>https:/...

食材:58藜麥高粱醋、蓮藕、百香果、砂糖

  • 4 說讚
酸辣蓮藕(蒸氣微波盒微波3分鐘)
酸辣蓮藕(蒸氣微波盒微波3分鐘) 廚房女漢子Rita's

食材:蓮藕、蒜頭、鹽、朝天椒、蔬果醋、蔥、棕櫚糖或二砂

  • 21 說讚
麻辣蓮藕
麻辣蓮藕 sumi

蓮藕常當作麻辣乾鍋配料之一.麻辣鮮香與蓮藕好搭~. 一般乾鍋材料很多.自己煮不要準備那麼多.簡單就好也一樣香辣好滋味啊~. 昆布柴魚...

食材:蓮藕、蒜碎、辣椒、花椒粒、酒、味霖、郫縣豆瓣醬(可用任何豆瓣醬)、昆布柴魚高湯

  • 10 說讚
醋香蓮藕
醋香蓮藕 sumi

蓮藕配醋不只是涼拌.煮熟溫和酸味多加鮮甜味. 留著脆脆口感,微酸甜讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/...

食材:蓮藕、蒜碎、辣椒、花椒粒、酒、味霖、山西陳醋(可用烏醋)、鹽、昆布柴魚高湯

  • 10 說讚
雲夢江氏蓮藕排骨湯
雲夢江氏蓮藕排骨湯 Cindy Lu

羡羡最愛的蓮藕排骨湯 身為道友怎可以不會煮 連藍忘機都會煮好嗎

食材:帶土蓮藕、薑、排骨

  • 10 說讚
  • 1 跟著做
地瓜Q餅-蓮藕粉版(平底鍋,氣炸鍋)
地瓜Q餅-蓮藕粉版(平底鍋,氣炸鍋) 心的料理廚房

食材:地瓜、蓮藕粉、砂糖、玉米粉

  • 131 說讚
  • 1 跟著做
蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯 靖潔的日常烹調😋

這道湯用電鍋煮,免顧火,真方便。

食材:蓮藕兩節、排骨、雞骨頭、水、鹽

  • 62 說讚
山藥蓮子藥膳排骨湯
山藥蓮子藥膳排骨湯 壹津食煮

天冷喝湯暖暖身子!簡單的藥膳,就可以燉煮出非常有香氣好喝的排骨湯。

食材:排骨、老薑片、米酒、白胡椒粉、川芎、紅棗、枸杞、日本山藥切片、鹽巴、蓮子

  • 339 說讚
  • 3 跟著做
煎蓮藕鑲肉
煎蓮藕鑲肉 葉子

蓮藕吃來脆脆,搭配些許絞肉,吃來爽口,少負擔 蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白,有助降低血糖、三酸甘油酯和膽固醇,促進腸蠕動,預防便秘

食材:蓮藕、絞肉、鹽巴、蔥、白胡椒粉、太白粉、醬油、香油

  • 16 說讚
章魚蓮藕和風燒
章魚蓮藕和風燒 葉子

食材:蓮藕、章魚腳、鹽巴、麵粉、美乃滋、蛋、柴魚片、水、番茄醬

  • 10 說讚
山藥牛蒡蓮藕紅棗湯*萍姊
山藥牛蒡蓮藕紅棗湯*萍姊 萍姊

非常鮮甜好喝

食材:山藥、紅蘿蔔、牛蒡、杏鮑菇、蓮藕、紅棗、鹽

  • 42 說讚
辣炒蓮藕;
辣炒蓮藕; Niko的無雞精菜單;

食材:蓮藕、青椒、辣豆瓣醬、紅椒、醬油、里脊肉、蒜末、老抽、蔥末、蠔油、料酒、辣椒末、太白粉、油

  • 62 說讚
  • 1 跟著做
醬燒蓮藕(素食)
醬燒蓮藕(素食) flyjerry

食材:蓮藕、水、醬油、沙拉油、麻油、糖

  • 23 說讚
蓮藕豬尾(豬腳)湯
蓮藕豬尾(豬腳)湯 廚房女漢子Rita's

食材:豬尾或豬腳、蓮藕、鹽、新鮮蓮子、米酒、紅棗、當歸、沙蔘、苟杞

  • 74 說讚

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