南瓜濃湯 營養好喝的南瓜濃湯,簡單容易上手!

南瓜濃湯


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營養好喝的南瓜濃湯,簡單容易上手!

食材
1顆(170g)
1/4顆(260g)
1/4條(70g)
適量
1小塊
300ml
適量
適量
適量
適量
適量
  • 1
    將洋蔥切絲,南瓜、胡蘿蔔切片備用。
  • 2
    先將洋蔥炒出香味。
  • 3
    再把南瓜及胡蘿蔔炒香。
  • 4
    倒入水能夠淹過食材即可,煮至軟透。
  • 5
    再倒調理機裡打碎,倒回鍋中繼續煮。
  • 6
    加入白醬塊一起煮滾。
  • 7
    倒入鮮奶拌煮,濃稠度可以自己喜好調整。
  • 8
    最後加入鹽及胡椒調味一下,再放入玉米及毛豆即可。
  • 9
    表面在撒上巴西里就完成!
2018/08/23 發表 1.5 萬 瀏覽
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