【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯 雖然已立重新,但天氣還是非常熱,注意消暑,女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑,再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯,用腰果代替豬肉,味道同樣香甜。 我的Y...

【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯


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雖然已立重新,但天氣還是非常熱,注意消暑,女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑,再加入薏仁就有去水腫功效。
這次做成素湯,用腰果代替豬肉,味道同樣香甜。
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份量
4 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
600克
30克
30克
30克
1公升
  • 1
    將生、熟薏仁浸泡兩個小時
  • 2
    冬瓜洗淨,不用去皮,切小塊
  • 3
    將所有材料放入鍋內,用中火煮沸,再轉小火煮1個小時,下鹽調味即成!
  • 4
2018/08/13 發表 3,817 瀏覽
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