牛油果花椰菜無飯壽司卷|低碳|生酮|素| 分享傳送傳送列印 Bulu Bulu 料理哲學 7 食譜 80 粉絲 追蹤 178 說讚 跟著做 3 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 花椰菜炒好真的好像飯，和渣男一樣可以騙人 最近有點懶沒有更新食譜（一直都很懶 現在有更重要的事情要做，為了拖延，就來更新食譜哈哈 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 花椰菜 半個 牛油果 一個 蛋 一隻 壽司紫菜 一片 你喜歡加什麼就加什麼 醬油（吃太多會水腫呀！ 一點 油（炒菜用） 一點再多點 1 花椰菜洗好 攪拌到變粒粒 2 炒到收乾水份 加隻蛋會更香 3 準備好要卷卷的材料 （花椰菜炒好真的好像飯，和渣男一樣可以騙人） 4 用你的手卷，就這樣 5 喔對了，忘記你是這樣的人😮 6 卷不好壽司卷不要強求 你或許在卷壽司沒有天賦 但總有興趣和長處的 能力在別的方面就努力在那一方面 一切就順著這個自然的法則做事吧 要好好加油喔 （直接吃也好食也，只是沒有了整條大棒棒拿著的爽） 2019/03/29 發表 5,085 瀏覽
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劉雅妮
Dayz
chengjoycebibi