牛油果花椰菜無飯壽司卷|低碳|生酮|素| Bulu Bulu 7 食譜 110 粉絲 追蹤 191 說讚 一起做 3 留言 讚 收藏 描述 花椰菜炒好真的好像飯,和渣男一樣可以騙人 最近有點懶沒有更新食譜(一直都很懶 現在有更重要的事情要做,為了拖延,就來更新食譜哈哈 收錄在:【飲食辭典】生酮飲食(Ketone diet) 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 花椰菜 半個 牛油果 一個 蛋 一隻 壽司紫菜 一片 你喜歡加什麼就加什麼 醬油(吃太多會水腫呀! 一點 油(炒菜用) 一點再多點 步驟 花椰菜洗好 攪拌到變粒粒 炒到收乾水份 加隻蛋會更香 準備好要卷卷的材料 (花椰菜炒好真的好像飯,和渣男一樣可以騙人) 用你的手卷,就這樣 喔對了,忘記你是這樣的人😮 卷不好壽司卷不要強求 你或許在卷壽司沒有天賦 但總有興趣和長處的 能力在別的方面就努力在那一方面 一切就順著這個自然的法則做事吧 要好好加油喔 (直接吃也好食也,只是沒有了整條大棒棒拿著的爽) 1.2 萬 瀏覽 2019/03/29 發表