找到 142 道的「素湯」食譜
化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯
化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯 幸福小厨

今日經過街市。見到有印度椰子,家人最近喉嚨總是有些咳和痰。菜檔幫忙切條。省卻很多功夫。買返去煲個素湯來調理下。 雪蓮果:有潤腸通便,...

食材:印度椰子、雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、無花果、南北杏約、水

  • 7 說讚
🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯
🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯 幸福小厨

滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚,令肌膚保持彈性;北沙參養胃生津,兩者常用起相互協調,加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤...

食材:沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

  • 7 說讚
素古早味客家鹹湯圓
素古早味客家鹹湯圓

冬至不免俗要吃湯圓應景,隨著年紀增長,開始愛上鹹湯圓的特殊口感,搭配客家料理必備的油蔥酥下去調味,再加上茼蒿,真是十分調和,素食者也...

食材:市售小湯圓、茼蒿、香菇(中大型)、油蔥酥、白胡椒粉、醬油

  • 63 說讚
  • 1 跟著做
鳳梨苦瓜素雞湯*萍姊
鳳梨苦瓜素雞湯*萍姊 萍姊

冬令進補,來碗好湯!

食材:鳳梨、苦瓜、素雞、紅蘿蔔、甘草、梅粉、鳳梨豆醬、水、薑

  • 6 說讚
懶人便當 Day 7 素蕃茄湯飯
懶人便當 Day 7 素蕃茄湯飯 小裂哥

天氣熱,喝點蕃茄湯

食材:翠玉瓜、豆角、蕃茄、茄醬、油

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康寶濃湯玉米蔬菜粥(全素)
康寶濃湯玉米蔬菜粥(全素) 就素愛吃麻(素食創意料理)

食材:白米、紅蘿蔔、塩、馬玲薯、青江菜、玉米粒、康寶濃湯粉

  • 58 說讚
 酸辣湯 (素 &簡單)
酸辣湯 (素 &簡單) Jenn's 平凡廚房

不多說, 老公說超好喝 ^_^ 影片步驟在這裡:https://youtu.be/EIgEW3JaZnc

食材:水 Water、黑木耳Black fungus、香菇 Shiitake、太白粉 Corn starch、豆腐 Tofu、雞蛋 Egg、工研醋WhiteVinegar、白胡椒粉 W.Pepper、芝麻油 Sesame oil、醬油 Soy sauce、鹽 Salt、辣椒 Chili pepper

  • 192 說讚
薑黃香菇素火腿湯
薑黃香菇素火腿湯 呷健康

健康小叮嚀: 素火腿用大豆蛋白製成,植物性的蛋白雖然是合成蛋白質比較慢,但卻容易被人體消化吸收,並且有助於降低膽固醇吸收,預防心血管...

食材:素火腿、香菇、薑黃粉、紅棗、米酒、薑、鹽

  • 21 說讚
Russian borscht全素羅宋湯
Russian borscht全素羅宋湯 呸姊廚房🤘

羅宋湯源於歐洲,一般都會加牛肉,但是我們家哥哥吃素,所以就煮了全素版本~一樣很香很濃郁✨ 可以當作主食 可以當作湯品 可以拌飯拌麵 ...

食材:素奶油、洋蔥、番茄、高麗菜、鷹嘴豆、扁豆、月桂葉、青椒、紅蘿蔔、蠔油、黑胡椒、番茄醬、馬鈴薯

  • 197 說讚
芋頭京蔥濃湯 (素)
芋頭京蔥濃湯 (素) Stefanel Kitchen

芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等,常吃能增強人體的免疫功能。 芋頭微微帶出的香甜有幸福的感覺,今次加埋意大...

食材:芋頭、京蔥、水、盬、胡椒粉、合桃碎

  • 80 說讚
素酸辣湯
素酸辣湯 廚房的事

酸辣湯其實很簡單啦,這次受好友邀請煮ㄧ鍋素食版本,幫助她熬過寒冷的倫敦新年及期中考!不油膩又高纖的comfort food😍

食材:原味罐頭熟筍片、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、烏醋、板豆腐、高湯、雞蛋、白胡椒、蔥花/香菜末(可省)、太白粉+水、黑木耳、香油

  • 104 說讚
  • 1 跟著做
(液種+湯種)50%全麥吐司~全素
(液種+湯種)50%全麥吐司~全素 簡單就好

食材:液種~、全麥粉、水、酵母粉、主麵糰~、高筋麵粉、老麵、湯種(1:5)、鹽、黃糖、葡萄籽油、液種

  • 92 說讚
天然酵母+老麵+湯種吐司~全素
天然酵母+老麵+湯種吐司~全素 簡單就好

食材:天然酵母(10:8)、老麵、高粉、湯種(1:5)、水、鹽、糖、橄欖油

  • 84 說讚
食來運轉🍲素白玉竹輪湯*萍姊
食來運轉🍲素白玉竹輪湯*萍姊 萍姊

食材新鮮最重要,煮出蔬菜自有的甜味及鮮味,瓢飲一口清甜鮮美!圓滾滾的素竹輪,在鍋碗中翻滾,猶如好運即將輪到你!

食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、竹輪、杏鮑菇、薑、高麗菜、鹽、水

  • 35 說讚
紅菜頭果仁湯(全素)
紅菜頭果仁湯(全素) 電電⚡⚡

食材:紅蘿蔔、紅菜頭、黃豆、紅洋蔥/洋蔥、粟米、合桃、腰果、乾栗子

  • 13 說讚
香菇芥菜湯~全素
香菇芥菜湯~全素 簡單就好

食材:芥菜根、乾香菇、剝皮辣椒、油、乾香菇水、剝皮辣椒汁、鹽、昆布粉、薑片、水800~1000cc、炸豆皮(可省略)

  • 76 說讚
【阿公好料】南瓜濃湯(無油/五辛素)
【阿公好料】南瓜濃湯(無油/五辛素) 健康心福廚房

冬天多吃土裡生長的蔬菜(根莖類,南瓜、地瓜、山藥、芋頭、蘿蔔等),它們吸取土地的溫性,暖身又溫補脾腎喔:)

食材:南瓜、馬鈴薯、鹽、洋蔥、乾羅勒葉、鮮奶

  • 271 說讚
加強版四神湯~全素
加強版四神湯~全素 簡單就好

食材:山藥、蓮子、芡實、薏仁、小薏仁、當歸、蔘鬚(可省略)、茯苓、川芎、猴頭菇、炸豆皮、鹽、昆布粉、白胡椒粉、薑片(可省略)、水1500~2000cc

  • 211 說讚

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