薏仁

紅豆薏仁水

食材：紅豆、薏仁

（電鍋版）簡單綠豆薏仁湯

食材：綠豆、薏仁、內鍋水、外鍋水、二砂

綠豆薏仁湯 feat.蒸地瓜、粉粿

可怕的夏日即將來了，天熱總少不了清涼解點心，來碗消暑的粉粿綠豆湯吧！尤其是粉粿，是小時候記憶中的古早味點心，獨特的Q彈口感總喜歡沾...

食材：樹薯粉、太白粉、綠豆薏仁、水、地瓜、山梔子、貳砂糖、主鍋、一字刀頭、不鏽鋼蒸鍋組

僞四神湯-薏仁燉排骨湯

薏仁的營養價值高，大家最在意的美白就是薏仁的功效之一，從飲食攝取讓你達到美白，這麼簡單的方法，大家不要忽略了，做料理不難，難的是不...

食材：排骨、大薏仁、水、鹽巴、薑

綠豆薏仁湯

夏天就要喝清涼退火的甜湯

食材：綠豆、薏仁、特砂

牛奶紅豆薏仁甜湯

食材：紅豆、燕麥粒、燕麥、黑米、長糯米、龍眼乾、黑糖、水、小薏仁

薏仁鮮芋牛奶_電鍋料理

香滑的芋泥、咕溜的薏仁，加上冰涼的鮮奶，用三種不同的食材口感，層層堆疊出這香甜的美好滋味。是芋泥控的你，不可錯過的絕妙組合♪ F...

食材：芋頭丁、二砂糖、大薏仁、冷開水、白砂糖、鮮奶、清水

薏仁冬瓜雞湯

防疫家常湯品

食材：薏仁、冬瓜、雞骨肉、薑絲

綠豆薏仁湯

炎熱的天氣，最適合來碗綠豆薏仁湯，綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改善水腫的效果，而薏仁有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆則有解...

食材：綠豆、薏仁、冰糖、棕櫚糖或二砂

綠豆薏仁湯

食材：綠豆、薏仁、水、砂糖

綠豆燕麥薏仁湯

食材：綠豆、紅薏仁、燕麥、砂糖

15分鐘完成-綠豆薏仁湯

綠豆清熱能消水腫 糯米薏仁朋友送的，口感Q彈是美白好食材。 今年秋天到現在還很熱 用壓力鍋熬煮15分鐘免流汗又節能，來碗冰涼的綠...

食材：毛綠豆、糯米薏仁、冰糖或二砂糖

綠豆蒜薏仁湯

綠豆蒜+薏仁片 豆類食物含有豐富的蛋白質，在所有豆類中，烹煮過後的去皮綠豆仁料理，非常適合風能、火能、水能三種體質的人食用。而綠豆...

食材：綠豆蒜、薏仁片、冬瓜茶磚

金小萬 綠豆薏仁蓮子湯

清熱利尿 夏天的好伙伴 綠豆薏仁湯 這次應老公喜好加了蓮子 冰過後涼涼的很消暑

食材：綠豆、薏仁、蓮子、冰糖、水

超省力~紅豆薏仁銀耳湯

不用泡紅豆，也不用泡薏仁，就能煮出軟綿紅豆薏仁湯。

食材：紅豆、薏仁、銀耳、鹽巴、二砂糖

綠豆薏仁湯_電子鍋料理

綠豆加薏仁，清熱消水腫。夏天喝上一碗冰涼的綠豆薏仁湯，消暑又解熱♪ FB歡迎來聊聊 :) https://www.faceboo...

食材：綠豆、大薏仁、冰糖、清水、二砂糖

綠豆薏仁麥片粥

食材：漁會愛之味綠豆意人爽、麥片、7-eleven上等蕉

薏仁粟米鬚檸檬水－祛濕、清熱、健脾、減肥

簡易做法當中有一些竅門。春天夏日的健康飲品。

食材：生薏米、熟薏米、粟米鬚、檸檬、冰糖、水