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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🔥翻炒過後的薏仁去除了寒性~ 快來試試這款「綠豆薏仁湯」!!
食材:綠豆、薏仁、二砂糖
最適合夏天的甜湯!😄 具有清熱、解毒、消暑、利尿、去濕、美白和健脾等功效。🤓 不需浸泡、不用炒也不用冷凍。 依照步驟做,輕輕鬆鬆...
食材:綠豆、薏仁、冰糖、(內鍋)水、(外鍋)水
優格富含乳酸菌,可幫助陽道將致癌物排出體外;醫學實驗也發現,乳酸菌可激發人體內的免疫細胞活性,有助於預防癌症 煮。轉載書籍 提升全...
食材:草莓、薏仁、低脂原味優格、冷開水
非常簡單的一道粥品 竹筍清熱解毒,薏仁利尿消腫。季節交替,清熱排濕。
食材:竹筍、薏仁、白米
薏仁及紅豆都有著增強免疫力抗氧化及清熱解毒消水腫益處,很適合夏天。 用壓力鍋25分鐘,兩段式燉煮省心就綿密軟爛。
食材:紅豆、糯薏仁、黑糖
清爽冰箱常備涼拌菜 《橄欖油涼拌毛豆薏仁》 今天這道是我經常會多做放在冰箱的常備菜色,無論帶便當或晚餐都非常適合,而且一定要用優...
食材:毛豆仁、薏仁、澳翠莊園特級初榨橄欖油、黑胡椒粒、海鹽玫瑰鹽
薏仁煮鹹的!!意外的還不錯吃👍👍👍 不知道澱粉要吃什麼的趕快來試試看吧😋😋 IG影音看這裡👉 https://reurl.cc/...
食材:鱸魚、薏仁(先泡水)、鹽、黑胡椒、菠菜、高湯、櫛瓜、甜椒、菇菇、洋蔥丁
思鄉的小甜點,加入薏仁,一道特別適合牙口不好的長輩/幼兒,冷熱甜鹹皆宜、好消化兼消水腫的點心
食材:洋薏仁、大薏仁、小米、冰糖、水
食材:薏仁、米
燕麥蛋糕系列之一,芝麻薏仁燕麥蛋糕,口感細膩且層次豐富的減醣甜點。 芝麻有滿滿的鈣質,有助於促進骨骼健康並增強免疫力。蛋糕以燕麥...
食材:芝麻泡粉、燕麥粉、杏仁粉、泡打粉、奶粉、雞蛋
炎炎夏日,煮一鍋清爽又退火的家常湯!大黃瓜本身就清涼退火,這次我加了薏仁,不但提升口感,也中和了冬瓜的寒性。簡單輕鬆做料理!
食材:排骨、大黃瓜、米酒、薏仁、鹽巴
颱風天消滅冰箱庫存的時光~ 綠豆加薏仁那紅豆應該是萬丹人。
食材:毛綠豆、糯薏仁、糖
用壓力鍋簡單做「紅豆薏仁湯」 不用浸泡就能快速完成,真的真的超省事!! Popo小日子FB:https://www.facebo...
食材:紅豆及薏仁、水及砂糖
薏仁粉 100% 水300% 米麴30% 1.薏仁粉拌水攪和,隨後投入米麴 2.溫度50~60度保溫6~7小時 3.使用過濾袋濾...
食材:薏仁粉、水、米麴
水100% 薏仁粉10% 1.薏仁粉投入鍋中 和 水混勻 2.篩網過篩 直到均勻 3.一邊煮一邊攪動 直到水滾 4.裝瓶 — 紅薏...
食材:薏仁粉、水
豬腳放入薏仁 用悶的煮出入口即化。好吃又爽口的豬腳湯。 食材放入鍋內,將湯煮沸騰,放入悶燒鍋內悶煮, 不用顧火也可以放心去追劇了。
食材:豬腳、薏仁、紅棗、枸杞、蔥段、薑片、米酒、鹽
這款豆漿機紅豆薏仁漿,除了具有紅豆香氣外,還加入了薏仁,有著豐富的維生素和礦物質,如鐵、鉀、鎂、鈣等,有助於維持身體健康。
食材:紅豆、薏仁、黑糖
美白、水腫、過敏、濕疹、補充體力 350mL
食材:蒸熟黃豆、核桃、蒸熟紅薏仁、冰糖、熱開水