低卡簡單~蒜炒白酒牡蠣菠菜義大利麵(影片

末羊
15 食譜 405 粉絲

描述

2分鐘食譜(從3:49開始)https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料、切丁

    備料、切丁

  • 義大利麵加水煮軟,煮好後撈起備用

    義大利麵加水煮軟,煮好後撈起備用

  • 一點點橄欖油
加入蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉
一點點水
炒熟炒香

    一點點橄欖油 加入蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉 一點點水 炒熟炒香

  • 菠菜泥和義大利麵加入

    菠菜泥和義大利麵加入

  • 攪拌均勻,嘗味道
可以再多加一點調整蒜粉、白酒的濃度

    攪拌均勻,嘗味道 可以再多加一點調整蒜粉、白酒的濃度

  • 裝盤完成!

    裝盤完成!

1.3 萬 瀏覽
分享至:
avatar
末羊 15 食譜 405 粉絲

低鹽油糖,研究吃和低卡的擺盤吃貨少女 Youtube https://www.youtube.com/user/dontkjoan Instagram https://www.instagram.com/dontk_joanne_/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

韓式 鹼粽 豬油拌飯 韓式料理 檸檬塔 饅頭 川菜 柴魚高湯 油菜 蛋炒飯 越南料理 餅乾 紅豆紫米 榨菜 粉蒸排骨 燒餅 香蕉煎餅 年菜 羊肉 甜點 蜂蜜蛋糕 健康餐 壽司 大阪燒 便當 蛋塔 壽喜燒 中式早餐 麻油雞 日本料理 陽春麵 泰式酸辣醬 午餐 麻婆豆腐 素食便當 咖哩 蒸蛋 韓式烤肉 黑糖薑茶 巧克力蛋糕 番茄義大利麵 鰻魚飯 味醂 牛排 蘿蔔糕 泡菜鍋 奶油白菜 滷肉 歐姆蛋 酸菜魚