低卡簡單~蒜炒白酒牡蠣菠菜義大利麵(影片

末羊
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描述

2分鐘食譜(從3:49開始)https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

100-200g
2-3朵
100g
1-3瓣
些許
些許

步驟

  • 備料、切丁

    備料、切丁

  • 義大利麵加水煮軟,煮好後撈起備用

    義大利麵加水煮軟,煮好後撈起備用

  • 一點點橄欖油
加入蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉
一點點水
炒熟炒香

    一點點橄欖油 加入蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉 一點點水 炒熟炒香

  • 菠菜泥和義大利麵加入

    菠菜泥和義大利麵加入

  • 攪拌均勻,嘗味道
可以再多加一點調整蒜粉、白酒的濃度

    攪拌均勻,嘗味道 可以再多加一點調整蒜粉、白酒的濃度

  • 裝盤完成!

    裝盤完成!

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