低卡簡單~蒜炒白酒牡蠣菠菜義大利麵(影片 2分鐘食譜(從3:49開始)https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0

低卡簡單~蒜炒白酒牡蠣菠菜義大利麵(影片


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2分鐘食譜(從3:49開始)https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
100-200g
2-3朵
100g
1-3瓣
些許
些許
  • 1
    備料、切丁
  • 2
    義大利麵加水煮軟,煮好後撈起備用
  • 3
    一點點橄欖油 加入蘑菇、牡蠣、蒜頭、白酒、蒜粉 一點點水 炒熟炒香
  • 4
    菠菜泥和義大利麵加入
  • 5
    攪拌均勻,嘗味道 可以再多加一點調整蒜粉、白酒的濃度
  • 6
    裝盤完成!
2018/04/04 發表 7,497 瀏覽
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