高麗菜煎餅【減肥料理】

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不僅吃的很有飽足感

而且味道很香

吃的都是高麗菜

不怕會變胖😃

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

高麗菜絲 80g
低筋麵粉 20g
雞蛋 1顆
半匙
  • 1將所有材料均勻混合。
  • 2用小火煎至金黃。 PS. 因為容易燒焦,所以要用小火慢慢煎哦!
  • 3完成。
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2017/11/14 發表 2.1 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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要下油嗎

5 months ago
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作者回應

在要煎的時候,加入少許的油就可以了😊

5 months ago
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麵粉可以用中筋麵粉嗎?

5 months ago
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作者回應

也是可以哦!

5 months ago