黑胡椒青椒秀珍菇 減肥瘦身 快速簡單
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超快速簡易的一道菜
讓你減肥也有效率❤️
份量
3
人份
時間
15
分鐘
食材
青椒
兩根
秀珍菇
約一個拳頭多
黑胡椒
適量
鹽巴
適量
-
1青椒切絲或塊，秀珍菇切一半。
-
2熱橄欖油鍋，加入秀珍菇略炒，加少許水後蓋鍋悶煮。
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3秀珍菇軟後，加入青椒拌炒，一樣蓋鍋蓋悶煮。
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4煮至青椒油亮變軟，即可加入黑胡椒及鹽巴。
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5完成！上桌 💯✅✅✅
小撇步
青椒不可煮太久，否則容易變黃