百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
歪嘴Q生活食刻
46 食譜 584 粉絲

[一鍋到底]吮指好滋味~鮮蝦粉絲煲

[一鍋到底]吮指好滋味~鮮蝦粉絲煲

描述

鮮蝦粉絲煲是一道食材簡單又能充份滿足視覺和味覺的饗宴,

可稱之為色香味俱全,極美味的一級料理。

還有、還有~冬粉及蝦子都屬於低熱量食物,

就算減肥中的朋友也可以安心享用唷~

本文同步刊登於:http://lovefiona.pixnet.net/blog

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 事前準備:

冬粉以冷水泡軟(約5分鐘左右)

蝦子挑去腸泥

蒜頭磨成蒜泥或蒜碎(建議磨成泥)

蔥及辣椒切小段

洋蔥切絲

    事前準備: 冬粉以冷水泡軟(約5分鐘左右) 蝦子挑去腸泥 頭磨成泥或碎(建議磨成泥) 辣椒切小段 洋蔥切絲

  • 1.冷鍋下油後下洋蔥略炒至半透明

    1.冷鍋下油後下洋蔥略炒至半透明

  • 2.加入1/3蒜泥拌炒2分鐘後將洋蔥盛起

    2.加入1/3泥拌炒2分鐘後將洋蔥盛起

  • 3.加入蝦子煎至8分熟後(蝦殼變紅即可),將蝦子盛起備用,

煎蝦子的油千萬別倒掉,它可是這道菜的美味關鍵

    3.加入蝦子煎至8分熟後(蝦殼變紅即可),將蝦子盛起備用, 煎蝦子的油千萬別倒掉,它可是這道菜的美味關鍵

  • 4.加入一大匙油,將剩餘的2/3蒜頭及辣椒倒入爆香

    4.加入一大匙油,將剩餘的2/3頭及辣椒倒入爆香

  • 5.倒入洋蔥拌炒

    5.倒入洋蔥拌炒

  • 6.加入泡軟的粉絲,可以跟鍋中的材料稍作攪拌

    6.加入泡軟的粉絲,可以跟鍋中的材料稍作攪拌

  • 7.加入二大匙蠔油(葷/素皆可)

    7.加入二大匙蠔油(葷/素皆可)

  • 8.加入400ml的水攪拌後以中火煮至7分乾

    8.加入400ml的水攪拌後以中火煮至7分乾

  • 9.加入2大匙烹大師或1大匙的鹽,再將蝦子倒入一起煮直到水收至9分乾即可盛盤

    9.加入2大匙烹大師或1大匙的鹽,再將蝦子倒入一起煮直到水收至9分乾即可盛盤

  • 10撒上蔥花及少許辣椒,香噴噴美味上桌

    10撒上花及少許辣椒,香噴噴美味上桌

小撇步

▲步驟3煎完蝦子後,會有些許煎焦的蒜泥/蒜碎殘留在鍋裡,請務必將其清除,勿留在鍋中。

也許某些朋友會覺得煎焦的蒜碎帶點焦香味,但以這道菜而言,吃起來會影響到整體味道呦~

▲新鮮的蝦子並不需要太多的調味。搭配洋蔥及蒜頭是為了讓蝦子吃起來更富香味又不致搶去蝦子原有的鮮甜

(字數超過太多,其他小撇步請看部落格)

20.7 萬 瀏覽
avatar
歪嘴Q生活食刻 46 食譜 584 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 7 則
default avatar

  • 好吃!感謝食譜!另外加點白胡椒粉和一小匙的烏醋也很不錯唷

  • 許小恩
    許小恩

    非常好吃,我老公讚不絕口,感謝分享❤️

    非常開心你們喜歡這道料理^^❤️

  • 若不加烹大師可以直接以鹽巴調味嗎?

    可以的,可選擇加入2大匙烹大師或1大匙的鹽

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 櫛瓜 餅乾 玉米濃湯 花椰菜 低脂高蛋白 滷肉 排骨 番茄炒蛋 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 茄子 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 雞湯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 豆腐 粽子 家常菜 竹筍 菠菜 鮭魚 台式泡菜 南瓜 金針菇 馬鈴薯 早餐 酸辣湯 打拋豬 四季豆 地瓜 白菜滷 義大利麵 番茄 三杯雞 雞蛋豆腐 糖醋排骨 高麗菜 炒麵 糖葫蘆 瓜仔肉 高麗菜飯 雞肉 娃娃菜 香菇雞湯 炒飯