百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Tsung Jo Hsu
2 食譜 5 粉絲

補氣當歸鱸魚湯

補氣當歸鱸魚湯

描述

對手腳冰冷的女生,或是正在減肥的女生,鱸魚和新鮮蔬菜煮的鱸魚湯一定可以減的健康又漂亮

934 說讚 3 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將中藥材和拍扁的大 蒜粒加入兩碗的水內煮滾後加入魚片。

    將中藥材和拍扁的大 粒加入兩碗的水內煮滾後加入魚片。

  • 魚片慢慢的變白轉小火慢慢煮到筷子可以差穿過魚肉。

  • 等魚快煮好,加入蔬菜,米酒,胡椒和鹽巴蓋上鍋蓋關火悶一下把蔬菜悶熟。

    等魚快煮好,加入蔬菜,米酒,胡椒和鹽巴蓋上鍋蓋關火悶一下把蔬菜悶熟。

小撇步

不要把新鮮的魚煮太老了,蔬菜也是不要過老,超鮮的湯喝起來臉色紅潤

3.4 萬 瀏覽
avatar
Tsung Jo Hsu 2 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 雞湯 酸辣湯 馬鈴薯 家常菜 番茄 低脂高蛋白 杏鮑菇 高麗菜 糖醋排骨 粽子 三杯雞 雞胸肉 打拋豬 炒飯 豆腐 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 白菜滷 滷肉 竹筍 雞肉 排骨 番茄炒蛋 瓜仔肉 四季豆 玉米濃湯 高麗菜飯 香菇雞湯 鮭魚 小黃瓜 娃娃菜 金針菇 菠菜 蒸蛋 糖葫蘆 義大利麵 馬鈴薯燉肉 湯麵 早餐 地瓜 南瓜 茄子 炒麵 餅乾 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 台式泡菜