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Midori 咪豆栗的灶腳
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白醬干貝蘆筍義大利麵

白醬干貝蘆筍義大利麵

描述

很多人都擔心白醬會愈吃愈膩,其實有一些方法可以改善這個問題。做白醬的鮮奶油用量不要太多、並加入帕瑪森乳酪去增加鹹香味,就能讓白醬本身比較不膩。另外,做白醬義大利麵的時候,用蒜頭爆香,讓醬汁帶著蒜香味,也能幫助解膩。還有,麵完成後,最後再刨點檸檬皮上去,這樣整體會帶著一股清新的檸檬香氣,吃起來也就更不膩囉!
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份量

2 人份

食材

步驟

  • 先做好白醬備用。白醬做法請見 https://icook.tw/recipes/173003

    先做好白醬備用。白醬做法請見 https://icook.tw/recipes/173003

  • 蒜頭切末,蘆筍切長段,雞高湯、白醬、麵條都先量取好份量。

    頭切末,蘆筍切長段,雞高湯、白醬、麵條都先量取好份量。

  • 干貝擦乾水份備用。

    干貝擦乾水份備用。

  • 燒開一鍋2公升滾水,放入20克的鹽及2大匙橄欖油。將義大利麵放入並全部浸入水中攪散後開始計時。煮的過程需隨時都保持滾沸狀態。

    燒開一鍋2公升滾水,放入20克的鹽及2大匙橄欖油。將義大利麵放入並全部浸入水中攪散後開始計時。煮的過程需隨時都保持滾沸狀態。

  • 平底鍋以少許油熱鍋後,放入干貝,一面煎約1分半鐘,取出備用。這樣的熟度只有表面上色,裡面還是生的,可以依個人喜好調整時間。

    平底鍋以少許油熱鍋後,放入干貝,一面煎約1分半鐘,取出備用。這樣的熟度只有表面上色,裡面還是生的,可以依個人喜好調整時間。

  • 再以少許油熱鍋,放入蒜末爆香。

    再以少許油熱鍋,放入末爆香。

  • 放入蘆筍拌炒。

    放入蘆筍拌炒。

  • 倒入雞高湯。如果沒有雞高湯,可以用旁邊正在煮義大利麵的滾水代替。煮麵水的澱粉多,有助於等一下醬汁沾裹上麵條。不過當然還是用雞高湯的味道會較豐富一些。

    倒入雞高湯。如果沒有雞高湯,可以用旁邊正在煮義大利麵的滾水代替。煮麵水的澱粉多,有助於等一下醬汁沾裹上麵條。不過當然還是用雞高湯的味道會較豐富一些。

  • 倒入白醬,攪拌均勻後蓋鍋悶煮。

    倒入白醬,攪拌均勻後蓋鍋悶煮。

  • 將義大利麵煮至包裝袋建議時間的1分鐘前撈起瀝乾水分。(包裝袋建議8分鐘,我煮到7分鐘就熄火瀝乾)

    將義大利麵煮至包裝袋建議時間的1分鐘前撈起瀝乾水分。(包裝袋建議8分鐘,我煮到7分鐘就熄火瀝乾)

  • 將瀝乾的義大利麵倒入醬汁中,攪拌均勻,並以鹽、黑胡椒調味後盛盤。上桌前再刨檸檬皮屑上去,並將煎過的干貝擺盤即完成。

    將瀝乾的義大利麵倒入醬汁中,攪拌均勻,並以鹽、黑胡椒調味後盛盤。上桌前再刨檸檬皮屑上去,並將煎過的干貝擺盤即完成。

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Midori 咪豆栗的灶腳 74 食譜 565 粉絲

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