**超甜瘦身湯水🍵~雜菜薯仔瘦肉湯
描述
這個薯仔瘦身湯剛剛足夠给午及晚餐的份量, 配合輕怡早餐, 既可去水腫, 又可減肥, 一舉兩得. 大家記住一點調味也不用加哦👍🏻
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份量
1
人份
時間
90
分鐘
步驟
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預備材料: 將所有材料洗淨, 薯仔蘿蔔去皮, 然後將所有材料切段.
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瘦肉用一细煲放入滚水內去掉血水, 瘦肉盛起備用.
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另外熱一大鍋, 煲滚熱水,薑片及瘦肉约20分鐘.
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再倒入蘿蔔及粟米餚約30分鐘, 最後放入番茄,椰菜及薯仔 (水剛剛蓋過食材)煮至所有材料軟身即成.
小撇步
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