全部分類 家常菜色 湯 (3,703) 固本強身 黨參北芪蟲草花瘦肉湯（明火煲） Kan Tse 1 食譜 1 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 180 分鐘 食材 排骨 一斤 黨參 200克 北芪 150克 蟲草花 200克 乾淮山 80克 開邊蓮子 150克 紅棗 4個 豬肉汆水，撈起洗淨備用 黨參暖水浸10分鐘，刷洗沙泥，剪段。 蓮子去芯 乾淮山、蓮子、北芪、蟲草花、蜜棗沖洗。 紅棗洗淨去核。 6）凍水（約3公升）落齊料蓋上，大火滾起，轉中細火煲2小時。 小撇步 無需加鹽加糖，真正天然營養味道。 蓮子、北芪可用熱水浸泡一小時更容易煲軟。 2020/08/03 發表 3,042 瀏覽
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